最近一則美女與男教練的瑜伽練習照片火了， 只見圖中美女單腿著地， 而男教練抱著正在幫她做壓腿的動作， 不僅表情讓人容易遐想， 就連姿勢都是亮點， 網友們紛紛表示坐不住了！
大家自己看， 圖中這位女生的表情既有痛苦也有舒服， 這是真的在做瑜伽？
真正的瑜伽可不是這樣！瑜伽能夠流傳千年， 不是沒有原因的， 這是一個包含哲學， 藝術， 體育， 與神秘的古老運動， 是前人的智慧結晶， 也是健身養身的一個好運動。 事實已經證明瑜伽不僅可以減肥塑身， 還有調養身心的作用。 瑜伽有古典瑜伽與現代瑜伽，
只能說圖中的這位教練算的上是打著瑜伽的幌子忽悠人罷了， 瑜伽的本宗是高雅得體的， 而不是這種奇奇怪怪的動作。 真正的現代瑜伽有著很高的門檻， 一般人不練習個十年八年的， 都算不上真正的瑜伽老師瑜伽教練。 作為傳播很廣的身心鍛煉運動， 它對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇。 當然， 愛運動愛瑜伽的妹子都不會太差， 因為只有愛自己， 才算是真的懂得了生活！