您的位置:首頁»育兒»正文

教你一道家常小菜,简单营养又美味,孩子常吃补钙长个高

每個孩子都是父母的手心寶, 每個父母都希望孩子長得好,吃飯香,長個高。 可是大人所希望的小孩偏偏就不給面子, 那怎么辦呢?今天小編跟大家分享一道美味家常小菜, 關鍵做法簡單, 營養又美味, 孩子常吃補鈣長個高。 下面小編跟大家分享制作方法吧!

在制作美味的家常小菜之前, 首先準備100克的毛蝦(毛蝦指的也就是小蝦皮)把毛蝦清洗干凈, 浸泡一會兒再控干水分備用。

下面再準備一小把新鮮的韭菜, 把韭菜清洗干凈, 放在案板上切成長段放入盤子中備用。

接著準備起鍋, 往鍋中倒入少許食用油大火燒開,

等油溫上來后把浸泡好的毛蝦倒入鍋中小火翻炒幾下。 看到蝦皮炒至變色之后轉大火把韭菜段倒入鍋中翻炒至斷生。 之后往鍋里加入少許食用鹽,雞粉進行調味, 簡單美味的蝦皮炒韭菜就制作完成了。

溫馨提示:蝦皮一定要事先浸泡一會兒, 那樣才能夠容易炒熟。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示