近日， 世界盃正在進行著， 想必許多足球球迷都處在十分興奮的狀態吧。 這兩天C羅恐怕都會成為球迷們熱議的較點， 他上演了一出十分精彩的帽子戲法， 任意球速度之快， 讓對方甚至沒有反應的時間。
C羅如今33歲， 這個年紀能夠取得如此好的成績， 確實十分的不容易， 很多運動員在這個年紀雖然能夠保持一定的競技能力， 但是卻也在走下坡路了， 而C羅很明顯， 還處於巔峰時期。
能夠保持這樣的競技能力， 當然是和他強壯的身體有密不可分的關係， C羅的體脂率只有百分之七， 這個資料想必大部分的網友都知道意味著什麼。
取得成功的背後， 這當然離不開他強大的自律， 據說不管有多忙C羅每天都會進行一個小時的訓練。 在比較忙的時候， 還曾經有過訓練到淩晨三點的經歷， 這樣的自律能力有幾個人能夠堅持呢？
即使在休息的時間裡， C羅在家也會堅持鍛煉， 還因此把家裡客廳直接改成了健身房。 在之前的採訪中， 他說自己有23歲的身體， 這句話真的是只有他這樣的運動員才有資格說出來。 所以勝利的人都是有一定付出的， 祝願C羅永遠都那麼年輕！