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吃了几十年南瓜,唯独它身上最有营养的部位没人吃过,你吃过呢?

活了幾十年了, 你吃過蒸南瓜、煮南瓜、炒南瓜、南瓜餅、南瓜粥……但是唯獨有一種和南瓜有關的東西你一定沒吃過, 它的名字叫做南瓜花。 也許有很多小夥伴要生氣了, 這一朵花, 一個瓜啊, 我們怎麼捨得吃。

為什麼在這裡說南瓜花, 是因為南瓜花的對人體的作用和功效比南瓜大多了, 現在咱們就來細數一下南瓜花的功效吧。

1、清濕熱

夏天其實是最容易有各種濕熱病出現的時候, 而南瓜花的一個神奇功效就是清濕熱, 消腫毒, 對於治療很多的比如上火發炎、口瘡起泡等等的問題, 都可以很好的解決。

2、對孩子好

南瓜花可以讓孩子睡的更好, 而且可以治療便秘和貧血, 貧血不再是必須得吃藥才可以解決的問題了, 吃南瓜花也是可以的。 而且母親可以通過吃南瓜花讓自己的母乳更加的通常, 這也就避免了很多母親由於母乳不暢出現胸痛、胸漲啊等等現象。

3、對心臟好

南瓜花裡面有一種元素, 對於心臟的健康有很大的好處, 可以很好的保健心臟, 讓心臟更加的有活力和彈性, 減少心肌梗啊、心臟病、供血不足等問題。

南瓜花雖好, 但是並不是所有人都可以吃南瓜花, 因為南瓜花是一種涼性的食物, 如果要是吃南瓜花太多的話, 可能會造成胃部不適, 尤其是對於脾胃虛寒的人而言, 更加是會出現這種情況, 脾胃會更加的不適,

所以一定要少量食用。

怎麼樣, 是不是準備晚上回去的時候就試試怎麼做好吃的南瓜花呢?

(圖片來自網路, 文字均為原創)

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