從韓劇開始在中國火起來， 從韓流在中國變成了一股風潮以後， 韓國的很多食物也成為了現在人們所喜愛吃的， 比如說泡菜、石鍋拌飯等等， 其中有一種叫做泡飯， 就是把煮熟的冷大米和熱水煮一下， 然後在裡面放上其他的食物， 比如蔬菜、土豆、大骨頭等等食物， 就成為了一道可以被擺上餐桌的速食了。
但是卻有出現了這樣的一種情況， 那就是很多人在吃了這種泡飯以後都出現了腹痛或者是拉肚子的現象， 於是有人就認為這一定是飯店不乾淨， 又或者是覺得大米不熟， 所以才會出現這種情況，
天知道， 泡飯的冤屈有多大， 從看那些吃泡飯從來沒有胃痛過的人就能看出來。 泡飯真的傷胃嗎？其實是你吃飯有一件事兒沒做好。
吃飯， 必須細嚼慢嚥！這句話已經不是第一次說了， 但是能做到的人卻很少， 甚至很多人在聽到這句話的時候就會下意識的反駁一句“一天光吃飯啥也不用做了”， 但是對於腸胃本來就比較脆弱的人而言， 如果你狼吞虎嚥， 光追求速度了， 其實很多的食物都沒有被嚼碎就吞下去了， 這樣無異於加大了你胃的壓力， 在它努力分解和消化食物的時候就會變得很難， 再加上你要注意一件事兒， 你是一個腸胃本來就脆弱的人，
尤其是泡飯， 又有湯又有米， 可能喝一口下去都會有很多米被喝到胃裡， 胃痛的原因可想而知。
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