BMI計算| 男女正常標準體重指標+新BMI算式
BMI是很多人一討論到體重、減肥的話題時, 率先會聯想起的指標之一。 BMI體重指標更經常會出現在身體檢查報告中,
在19世紀, BMI的算式(「體重除以身高的二次方」)其實早已被比利時數理學者Adolphe Quetelet提出,
BMI過高或過低的健康問題 BMI過高或過低, 均反映出體重過重或過輕。 無論體重過輕或過重, 都會有機會導致各種的健康問題, 嚴重者甚或可引致死亡。 如果體重過重, 則代表肥胖, 會對健康會造成不良影響, 提升患上以下疾病的機率。
糖尿病 高血壓及心血管疾病 膽囊疾病 關節炎 癌癥,
如結腸癌或乳腺癌 抑鬱等精神或心理疾病
BMI缺點:未能量度體脂肪率 BMI較常被用于人口統計方面,用來計算發病率和死亡率的風險水平,但並不夠全面。BMI未能有效反映個別人士的肌肉與脂肪比例。每人的體脂都並不相同,所以儘管是相同年齡和性別,BMI都可能不一樣。所以即使是肌肉較多的運動員或孕婦,BMI有機會高估他們的身體脂肪比例。
BMI缺點:未能量度體脂肪率 BMI較常被用于人口統計方面,用來計算發病率和死亡率的風險水平,但並不夠全面。BMI未能有效反映個別人士的肌肉與脂肪比例。每人的體脂都並不相同,所以儘管是相同年齡和性別,BMI都可能不一樣。所以即使是肌肉較多的運動員或孕婦,BMI有機會高估他們的身體脂肪比例。