立冬過后天氣是越來越冷了， 而在冬天的時候吃水果， 可是要注意一些問題的， 如果吃不對了， 那麼很有可能不利于孩子的健康。 而要是吃對了， 那麼孩子的身體也會更棒， 免疫力也會更強。
超超是一個非常喜歡吃水果的孩子， 不管哪種水果超超都很喜歡吃。 而在冬天的時候， 超超自然也希望吃到很多的水果。
于是， 超超的媽媽就到水果店給超超準備了豐富的水果。
但是， 當媽媽將這些水果買回家之后， 超超的爸爸卻表示， 以后不要再買這些水果， 因為這水果本不應該出現在冬季， 明眼人一看就知道， 這樣的水果是通過大棚技術， 采用一些輔助手段種出來的水果， 無論是在營養方面， 還是在口感口味方面， 都不如應季時的水果好， 并且價格還比較昂貴。 而超超的媽媽聽了之后， 也是幡然醒悟。
這里提醒各位家長， 在冬天的時候給孩子準備水果， 一定要注意「3吃5不吃」， 只有吃對了， 才會讓孩子受益良多。
這幾種水果適合冬天給孩子吃， 家長要記牢， 別吃錯了
冬天的水果種類， 相對來說要比其他季節更少一些， 但并不是說沒有冬季水果， 并且有些水果吃了之后， 還能夠緩解冬季的多種問題，
✔蘋果是最好的水果之一
蘋果性平， 就算是吃多了也不會產生什麼不適的反應。 更值得人們注意的是， 蘋果中含有大量的營養。
其中包括蘋果酸等有機酸， 還含有各種維生素， 以及豐富的纖維素， 孩子吃了之后， 有助于孩子的腸胃活動，
可以說， 孩子健康可以吃蘋果、生病可以吃蘋果、飽了吃蘋果消食、餓了吃蘋果果腹， 蘋果簡直就是水果中的萬金油。
✔冬季吃梨， 祛燥潤肺
冬季雖然說天比較冷， 但是卻天干物燥易上火， 很多孩子在冬季的時候因為上火著涼而感冒。 這種情況也讓無數的家長很是煩惱。
不過， 如果能夠適量地給孩子吃些梨， 對孩子健康也有一定好處。 因為梨具有一定的祛燥潤肺效果， 孩子經常吃一些梨， 能夠有效的幫助孩子減少上火的情況， 讓孩子一個冬天都健健康康的少生病。
✔橙子好吃， 營養也足
橙子是一種含水分很多的水果， 也是一種含有豐富維生素C的水果， 我們都知道， 維生素C對于人體免疫力的提升是具有很大影響的， 這也是我們在生病的時候， 醫生經常給我們開維生素C的原因。 所以， 在冬天吃一些橙子， 將會對孩子的免疫力增強有很好的幫助。
建議：這幾種水果，在冬天不要給孩子吃，
冬天有適合吃的水果，自然也有不適合吃的水果，就比如這幾類水果，就應該避免食用。
①冬天本不應該出現的水果
我們在吃水果的時候，要注意時令應季，而不要去吃一些「稀罕」的水果。
比如葡萄，葡萄正常的成熟時間應該是秋天，冬天遲到的葡萄很明顯不是當季的。還有西瓜，這就不用說了，西瓜明顯是夏天的水果。除此之外，還有香蕉等等。
這些不應季的水果，基本上都是大棚水果，并且還可能會使用到一些農藥、催熟劑等等，這些東西對于孩子來說可并不是什麼好東西。所以，在冬季一定不要吃這些不應該出現的水果。
②容易導致孩子上火的水果
冬天本來就天干物燥，吃水果能夠補充水分，但是有些水果卻不然，就比如說橘子，富含維C，而且水分也很足，但是這種水果吃多了容易上火，要是孩子不小心吃多了，就容易生病影響孩子健康。當然，不只是橘子，所有容易上火的水果，在冬季都要盡量少給孩子吃。
③太涼的水果
對于愛吃水果的孩子來說，即便是在寒冷的冬天也會想吃，但是這里建議家長不要給孩子吃太涼的水果。
因為冬天的天氣本來就冷，如果再給孩子吃一些比較冷的水果，那麼就可能會內外受涼，孩子的抵抗力不足的話，很可能會生病。
另外，比較涼的水果還會刺激到孩子的腸胃，讓孩子出現一些消化方面的問題。
④可能受到污染的水果
可能受到污染的水果主要有兩種：
第一種：受到農藥等污染的水果。雖說現在農藥超標的水果已然不讓上市，但是偶爾也會有這樣的水果出現，所以家長們要注意辨別。 第二種：發霉變質的水果。有些人看到水果爛了一點，喜歡將爛地削掉繼續吃，其實這是不對的，因為水果一旦有爛點，其實整個果子都已經被污染了，這時候都不應該繼續給孩子食用了。
⑤只吃單一的一種水果
為了保持營養的全面性，在冬天吃水果的時候，不要可著一種水果使勁兒吃，而是要多準備幾種孩子愛吃的水果，一是口味多樣化，孩子更喜歡；二是營養更全面，能夠為孩子的身體補充多種營養，這樣孩子的身體也會更健康。
寫在最后
冬季要正確的給孩子準備水果，健康的吃水果，吃健康的水果，孩子才會免疫力更強，身體才會更健康。
建議：這幾種水果，在冬天不要給孩子吃，
冬天有適合吃的水果，自然也有不適合吃的水果，就比如這幾類水果，就應該避免食用。
①冬天本不應該出現的水果
我們在吃水果的時候，要注意時令應季，而不要去吃一些「稀罕」的水果。
比如葡萄，葡萄正常的成熟時間應該是秋天，冬天遲到的葡萄很明顯不是當季的。還有西瓜，這就不用說了，西瓜明顯是夏天的水果。除此之外，還有香蕉等等。
這些不應季的水果，基本上都是大棚水果，并且還可能會使用到一些農藥、催熟劑等等，這些東西對于孩子來說可并不是什麼好東西。所以，在冬季一定不要吃這些不應該出現的水果。
②容易導致孩子上火的水果
冬天本來就天干物燥，吃水果能夠補充水分，但是有些水果卻不然，就比如說橘子，富含維C，而且水分也很足，但是這種水果吃多了容易上火，要是孩子不小心吃多了，就容易生病影響孩子健康。當然，不只是橘子，所有容易上火的水果，在冬季都要盡量少給孩子吃。
③太涼的水果
對于愛吃水果的孩子來說，即便是在寒冷的冬天也會想吃，但是這里建議家長不要給孩子吃太涼的水果。
因為冬天的天氣本來就冷，如果再給孩子吃一些比較冷的水果，那麼就可能會內外受涼，孩子的抵抗力不足的話，很可能會生病。
另外，比較涼的水果還會刺激到孩子的腸胃，讓孩子出現一些消化方面的問題。
④可能受到污染的水果
可能受到污染的水果主要有兩種：
第一種：受到農藥等污染的水果。雖說現在農藥超標的水果已然不讓上市，但是偶爾也會有這樣的水果出現，所以家長們要注意辨別。 第二種：發霉變質的水果。有些人看到水果爛了一點，喜歡將爛地削掉繼續吃，其實這是不對的，因為水果一旦有爛點，其實整個果子都已經被污染了，這時候都不應該繼續給孩子食用了。
⑤只吃單一的一種水果
為了保持營養的全面性，在冬天吃水果的時候，不要可著一種水果使勁兒吃，而是要多準備幾種孩子愛吃的水果，一是口味多樣化，孩子更喜歡；二是營養更全面，能夠為孩子的身體補充多種營養，這樣孩子的身體也會更健康。
寫在最后
冬季要正確的給孩子準備水果，健康的吃水果，吃健康的水果，孩子才會免疫力更強，身體才會更健康。