孩子聰不聰明, 會跟很多因素有關, 這些因素相互影響, 共同作用。
那麼, 孩子的大腦發育, 具體是如何被影響的呢?
一:與3方面相關孩子是否聰明, 跟以下3個方面相關。
①遺傳有關
孩子的智商, 70%遺傳自父母。
父母智商高, 生出來的孩子一般不會太差。 當然, 有些父母平庸, 但孩子聰穎過人。 這就是論出生後環境的重要性了。
《什麼讓人類更聰明》中提到一項研究:智商由多個基因共同決定。
當受精卵形成時, 會分別從爸爸和媽媽那接收一個遺傳細胞。 而這個遺傳細胞裡的資訊分配卻是隨機的。
如果寶寶分到了較多的「聰明基因」,
看到這個結論, 糖果媽似乎明白了, 為啥有不少學霸父母, 吐槽自家娃是個平庸的學渣。
②環境有關
既然提到了遺傳, 就不得不提孩子出生後的環境,
孩子在3歲時, 大腦中的神經元是成年人的2倍。 這就是大自然的奇妙之處, 它給予了孩子無限的可能。
孩子可以在3-12歲這段時期, 充分利用大腦中的神經元。 那些不斷被使用和刺激的神經元, 會在青春期後保留下來, 成為孩子固定的神經網路。
而那些不常用的神經元, 則會在青春期後, 被當成「無用」的細胞淘汰出局。
所以, 孩子長大後智商高不高, 聰不聰明, 很大程度取決于童年時期。 在這一時期, 孩子的大腦主要用在哪一方面, 便能決定他以後成為什麼樣的人。
③孕期營養有關
一個人的智商, 有遺傳影響, 也有環境影響。 但主要決定他思維能力的, 還是大腦本身。 而孩子的大腦, 卻在出生前就已經形成了。
所以說, 孕期這10個月, 是孩子大腦發育至關重要的時期。
媽媽們, 你們知道, 寶寶的大腦, 在你的肚子裡是怎麼發育的嗎?咱們一起往下看。
二:胎兒大腦是如何發育的?胎兒在媽媽肚子裡, 身體各個部位會爭分奪秒地發育。 糖果媽單獨來跟大家聊聊胎兒腦部發育這一塊。
在孕早期這3個月, 胎兒優先發育的, 是他的大腦。 大腦幾乎吸收了胎盤供給70%的營養。 這時候的胎兒, 妥妥是一枚「大頭」娃娃。
而大腦生長最迅速的, 是孕晚期3個月, 幾乎會長大3倍多。
、
◆1-3月孕期10個月, 胎兒的大腦每分鐘就會長出250萬個神經細胞。
胎兒到了第6周, 他的大腦幾乎跟身體其他部位差不多大。 第7周時, 腦內的神經元開始接觸, 形成最原始的神經通路。
9-12周, 胎寶寶的大腦, 比身體其它部位器官都要發育得快, 大小幾乎要占到整個身體的一半。
◆4-6月這一階段, 胎寶寶大腦內的磷脂和膽固醇不斷增加, 為腦部各種功能發育奠定基礎。
◆7-9月在第7個月時, 寶寶已經變得很聰明瞭, 並且腦內的髓磷脂在不斷生長。 髓磷脂的作用是使神經元傳導資訊更快, 也就會使胎兒反應更迅速。
到第8個月時, 寶寶的大腦會迅速發育。 這個時候他需要足夠的營養, 來維持生長。
寶寶的大腦, 從剛開始的零, 到出生時長出1000億個神經元。 這既是一個複雜的工程,也是一個偉大的工程。
而為這個偉大工程源源不斷提供營養的,是媽媽。看到這,你是否感覺很自豪呢?
三:孕期要怎麼吃?媽媽既為寶寶發育提供了適宜的環境,還不斷為寶寶提供營養。在這一階段,孕媽就要對自己吃進嘴裡的食物多加上心。
那孕媽要怎麼吃,才能利于寶寶大腦發育呢?
以下幾種食物,孕媽在整個孕期都可以適當多吃一些。它們對寶寶大腦發育有很大的益處,能幫助寶寶打造「聰明的大腦」。
●含Omega-3豐富的深海魚
「吃魚能變聰明」,並不是說說而已。
美國兒科學會指出:深海魚中含有豐富的omega—3,而omega—3中又含有符合寶寶大腦發育的DHA。
Omega—3能保護寶寶的細胞,篩選出好的營養,而過濾掉壞的營養。Omega—3還能製造髓磷脂,提高寶寶大腦內神經元運轉的效率。
所以說,多吃含Omega-3豐富的深海魚(如三文魚),更有利于寶寶大腦發育。
●吃堅果
不少醫生都推薦,孕媽可以多吃些堅果。因為堅果中含有豐富的維生素和鈣,同樣有利于寶寶大腦發育。
孕媽可以挑一些自己喜歡的堅果當零食,比如核桃、開心果等,這樣既營養又健康,還解饞。
●每天一個雞蛋
雞蛋是生活中常見的食材,但它含有的膽鹼,能促進寶寶大腦發育。並且雞蛋可做的樣式多,孕媽可每天補充一個雞蛋,既實惠又簡便。
關于寶寶聰明相關的話題,你還有啥想說的呢?一起討論呀~
這既是一個複雜的工程,也是一個偉大的工程。而為這個偉大工程源源不斷提供營養的,是媽媽。看到這,你是否感覺很自豪呢?
三:孕期要怎麼吃?媽媽既為寶寶發育提供了適宜的環境,還不斷為寶寶提供營養。在這一階段,孕媽就要對自己吃進嘴裡的食物多加上心。
那孕媽要怎麼吃,才能利于寶寶大腦發育呢?
以下幾種食物,孕媽在整個孕期都可以適當多吃一些。它們對寶寶大腦發育有很大的益處,能幫助寶寶打造「聰明的大腦」。
●含Omega-3豐富的深海魚
「吃魚能變聰明」,並不是說說而已。
美國兒科學會指出:深海魚中含有豐富的omega—3,而omega—3中又含有符合寶寶大腦發育的DHA。
Omega—3能保護寶寶的細胞,篩選出好的營養,而過濾掉壞的營養。Omega—3還能製造髓磷脂,提高寶寶大腦內神經元運轉的效率。
所以說,多吃含Omega-3豐富的深海魚(如三文魚),更有利于寶寶大腦發育。
●吃堅果
不少醫生都推薦,孕媽可以多吃些堅果。因為堅果中含有豐富的維生素和鈣,同樣有利于寶寶大腦發育。
孕媽可以挑一些自己喜歡的堅果當零食,比如核桃、開心果等,這樣既營養又健康,還解饞。
●每天一個雞蛋
雞蛋是生活中常見的食材,但它含有的膽鹼,能促進寶寶大腦發育。並且雞蛋可做的樣式多,孕媽可每天補充一個雞蛋,既實惠又簡便。
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