生活中很多人都喜歡喝茶， 中國也是有著歷史悠久的茶文化的國家， 茶葉裡的茶多酚還能清除機體過量的自由基， 抑制和殺來病原菌。 此外， 茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。 這對中年人來說是需要的。 喝茶對你的好處很多， 但是這3個時候是不適合喝茶的， 很多人都不知道， 我們看一下， 哪3個時候人不適合喝茶。
1、空腹喝茶
因為很多人都喜歡空腹喝茶， 這真是一個不好的習慣， 空腹喝茶會抑制你的胃液分泌會妨礙你的消化， 會引起心悸頭痛胃部不適等症狀， 而影響身體對蛋白質的吸收， 而容易發生茶醉現象，
2、飯後喝茶
還有很多人喜歡飽餐後喝茶， 以為可以消食解膩。 其實這樣對健康也很不利， 因為茶葉中含有大量鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應， 容易生成難以溶解的新物質， 如果長期這樣喝的話， 就會引發貧血症， 吃完飯後喝茶， 對人的腸胃功能影響會刺激腸胃的收縮， 導致腸胃裡的消化酶分泌減少， 容易出現消化不良的症狀， 建議大家一個小時之後再喝茶。
3、發燒喝茶
發燒的病人不能喝茶， 發燒喝茶壞處多， 因為茶葉中含有茶鹼，