之前一個二婚的朋友在跟我聊天就說到， 她去看醫生的時候， 醫生就提醒她， 你已經將近30歲了， 要生就趕緊生， 過了30歲就錯過最佳生育年齡， 那就別生了， 反正你們兩個都有孩子了。 #謠零零計劃#
朋友說她跟老公現在也很糾結， 因為兩個人的經濟狀況不是特別好， 但是又覺得兩個人如果重組家庭不再生一個孩子， 似乎又覺得挺別扭的。
我安慰她， 現在如果不是最佳的生育時機， 也不用因為年齡快到了就要趕緊的生， 生孩子不僅跟年齡有關， 也跟兩個人的狀況有關系， 而且并不是錯過最佳生育年齡就不能生了。
有國外的研究表明：高齡產婦生出來的孩子會更聰明！
朋友說你不會是瞎忽悠我吧， 我跟她說還真不是， 真有相應的研究證實的。
確實現在女性意識蘇醒， 很多女性要上大學甚至讀研究生， 畢業出來已經24歲25歲， 在工作幾年， 談戀愛生孩子就已經是30歲以后的事情了。
很多女性第1胎的生育年齡， 都已經錯過了所謂的24歲到29歲這個最佳的生理年齡！
30歲之后生育的能力就稍微下降了， 而到了35歲更是屬于高齡產婦！
但是英國倫敦政治經濟學院與馬克思普朗克人口研究學院聯合發表的一項研究， 曾經在《國際流行病學雜志》上刊登出來， 就發現35歲到39歲母親所生的孩子， 認知得分要高于25歲到29歲年齡段母親所生的孩子。
也就是高齡媽媽生育出來的孩子會更聰明！
無獨有偶， 美國休斯頓大學的教授伊麗莎白·格雷高利（Elizabeth Gregory）也做過相關研究， 在長期跟蹤調查將近4300名高齡母親后， 她提出， 高齡媽媽相對而言會更容易生出聰明的孩子。
朋友聽我說完之后， 這才放下心來！
當然這個研究并不是讓大家晚一點再生孩子， 只是說你暫時還沒有做好生孩子的準備， 也不要擔心高齡產婦的各種問題。
只要你做好萬全的準備， 也能夠大機率生出健康的孩子， 甚至要比年輕時生的孩子更聰明！
谷愛凌在冬奧會上大放異彩， 金牌拿到手軟， 而她的媽媽其實也是在年近40歲才生下她的。
也正因為她媽媽高齡生下她， 才有更多的金錢和精力來教育孩子， 才能讓谷愛凌在小小的年紀就已經有非常高的高度。
★高齡媽媽更加關注備孕
很多年輕的媽媽就覺得自己年輕， 沒所謂的， 生孩子的時候就是想生就直接生， 但是高齡媽媽想生孩子本來就不那麼容易， 所以在備孕工作上會做得更加的細致。
比如說自己要先堅持運動， 把自己的身體調整在比較好的狀態， 飲食上也要注意讓自己營養均衡，才能有更好的身體狀態去迎接孩子的到來。
不僅是媽媽要做備孕，爸爸也要做備孕，爸爸要戒煙戒酒，要養成良好的運動飲食習慣，兩個人的狀態都好，精子卵子的質量自然也能處于一個比較好的狀態，也能孕育出更健康，更聰明的孩子。
★孕期注重產檢和營養
媽媽到了高齡還打算生孩子，大多情況下經濟條件都不錯，也有一定的文化水平。
所以在孕期的時候堅持做產檢，而且也非常的注重孕期的營養，甚至自己去自學一些營養學的知識，會買很多孕期的書籍來看。
可以自己烹飪一些長胎不長肉的食譜給自己吃，讓媽媽在孕期吃的營養還不會長胖，避免妊娠期的并發癥，又能讓胎兒補充充足的營養。
★產后注重教育
生完孩子之后，媽媽會有更多的精力去教育自己的孩子，再加上媽媽高齡生孩子，情緒相對會更穩定，情緒穩定的媽媽才能教育出更聰明的孩子。
所以并非錯過最佳生育年齡就最好不要生了，有條件的話，高齡媽媽依然能夠生出健康聰明的孩子，甚至也有可能生出像谷愛凌這樣的天才！
飲食上也要注意讓自己營養均衡，才能有更好的身體狀態去迎接孩子的到來。不僅是媽媽要做備孕，爸爸也要做備孕，爸爸要戒煙戒酒，要養成良好的運動飲食習慣，兩個人的狀態都好，精子卵子的質量自然也能處于一個比較好的狀態，也能孕育出更健康，更聰明的孩子。
★孕期注重產檢和營養
媽媽到了高齡還打算生孩子，大多情況下經濟條件都不錯，也有一定的文化水平。
所以在孕期的時候堅持做產檢，而且也非常的注重孕期的營養，甚至自己去自學一些營養學的知識，會買很多孕期的書籍來看。
可以自己烹飪一些長胎不長肉的食譜給自己吃，讓媽媽在孕期吃的營養還不會長胖，避免妊娠期的并發癥，又能讓胎兒補充充足的營養。
★產后注重教育
生完孩子之后，媽媽會有更多的精力去教育自己的孩子，再加上媽媽高齡生孩子，情緒相對會更穩定，情緒穩定的媽媽才能教育出更聰明的孩子。
所以并非錯過最佳生育年齡就最好不要生了，有條件的話，高齡媽媽依然能夠生出健康聰明的孩子，甚至也有可能生出像谷愛凌這樣的天才！