說到吃海鮮, 我家最愛吃的就是螃蟹了, 特別是梭子蟹!梭子蟹不僅肉質細嫩、味道鮮美, 營養也特別豐富!梭子蟹富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B、D、尼克酸以及鈣、磷、鐵等微量元素。
蒸螃蟹, 加水蒸大錯特錯, 學會這樣做, 螃蟹鮮美不腥, 營養不流失!梭子蟹的吃法有很多,
【清蒸螃蟹】
準備食材:梭子蟹、蔥、姜、白酒。
具體做法:
1. 買回家的梭子蟹, 先用清水沖洗兩遍, 再用刷子將螃蟹的外殼刷洗干凈, 很多人在清洗完螃蟹后, 就直接上鍋蒸, 其實這樣做是錯誤的, 螃蟹清洗干凈后, 如果螃蟹是活的, 直接上鍋蒸容易掉腿, 應該先將螃蟹殺死再上鍋蒸, 我們只需取一根筷子, 從螃蟹的嘴部穿進去, 輕輕轉兩圈即可。
2.很多人蒸螃蟹, 喜歡加水蒸, 其實, 海邊人蒸螃蟹, 根本不需要加水, 因為螃蟹在蒸制過程中, 本身就會出水。 取一個炒鍋, 在鍋底鋪上適量的蔥段和姜片, 澆上少量的白酒, 將蟹鉗上的皮筋取下, 將螃蟹腹部朝上, 擺入鍋中, 蓋上鍋蓋, 開大火蒸。
3.上蒸汽后, 再蒸10分鐘左右, 將水分全部蒸干, 螃蟹變紅色后, 螃蟹就蒸熟了。 用這個方法蒸出來的螃蟹, 蟹肉鮮嫩美味, 螃蟹不掉腿, 不流黃, 營養不流失, 吃著特鮮美!
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