隨著年齡的增長， 身體的各項機能都會慢慢退去：例如曾經光滑細膩的皮膚， 變得松弛， 變得充滿了溝壑；
例如曾經怎麼吃都長不胖的身材，
例如曾經熬夜通宵只需要睡一覺就可以緩過來的身體， 變得只要一熬夜， 哪怕白天睡再多， 也還是無精打采。
生老病死是每個人都會經歷的事情， 但我們對于年齡的增長， 也還是會有一個「談虎色變」的過程。
因為， 這意味著我們不再年輕， 意味著我們怎麼保養都不如年輕人美麗， 意味著我們以后穿衣服只能局限在顯年輕這些款式上。
只是， 時間會帶走那些停留在表面上的東西， 例如顏值， 例如身材， 但它帶不走那些停留在深處的東西， 例如內在， 例如思想。
所以， 有些中年女人越來越漂亮的真正原因， 其實在于這些。
有些中年女人之所以還能夠在這個年齡階段散發專屬于自己的魅力， 很大一部分原因是因為她們早早地給自己人生調成了靜音模式。
當別人還在因為誰和自己說話， 誰又不是自己的朋友而惱羞成怒的時候， 這些人反而不沉醉于這些紛紛擾擾當中。
她們專注于自己的世界，
于是乎， 她們在安靜的氛圍里， 去和自己的靈魂對話， 去明白自己到底想要的是什麼， 然后朝著自己的理想邁進。
時尚作家黛娜·托馬斯在《奢侈的》一書里寫到：「奢侈品的價格， 其實是為了抬高人們對待它的態度， 當你以莊重的態度對待一件東西， 它才顯出奢侈的品格。 」
這些女人把自己當作了「奢侈品」， 她們抬高了對自己的態度， 知道把時間浪費在自己身上才有意義。
所以， 她們的精神世界永不枯朽， 外在自然是熠熠生輝的。
如果說， 這個世界上有一種方式能夠讓人活得通透， 那麼這種方式一定是斷舍離。
租過房的人都知道， 在一個空間里如果堆積了太多的東西， 那麼房間內的空氣是不流通的， 整個空間就會顯得特別擁擠。
這時， 把那些不需要的東西剔除出去， 空間才會顯示出來， 空氣流通了， 清爽感也就來了。
而我們的人生， 其實也有異曲同工之妙。
我們不能被欲望束縛自己， 更不能夠什麼都不去做， 任由自己待在一個舒適圈里， 然后成為一個溫水里的青蛙。
羅曼·羅蘭曾經說過這樣一句話：「大部分人在二三十歲上就死去了， 因為過了這個年齡 ， 他們只是自己的影子， 此后的余生則是在模仿自己中度過。 」
她們覺得自己已經到了中年這個階段， 比不過年輕人的朝氣蓬勃， 又還沒到老態龍鐘的地步。
于是， 她們日復一日， 只會以更機械的方式來度過每一天， 只會更裝腔作勢地重復她們自己在有生之年的所作所為， 所思所想， 以及所愛所恨。
而那些懂得給自己人生進行一個斷舍離的女人， 她們用減法生活， 自然就會有加法享受的快樂。
演員詠梅在參加頒獎典禮的時候，告訴在場的記者，在拍她的照片時，可不可以不要修圖。
就算是要修圖，可不可以不要把自己臉上的皺紋都p掉，給自己留一些，因為那是她好不容易才長出來的。
在別人都在因為眼角長了一些皺紋而杞人憂天的時候，詠梅早已經和自己的皺紋和解了。
她平靜地接受了自己的衰老，她坦然地接受了自己的臉部不再光滑細膩。
于是，我們可以看到她整個人都散發著一種柔和的氣質，而這種氣質，便是和自己和解之后，停留在骨子里的一份優雅。
北京大學王一方教授曾經說過：「年輕人不一定就比老人活得長，把每一天當作最后一天來過，也是一種人生觀的教育。」
衰老不會因為我們的情緒而停下腳步，它不會因為任何一件事情而改變，因為時間對于每一個人都是很公平的。
但是，平靜地接受是一樣的結果，傷春悲秋也是一樣的結果，我們又何必把自己放在負面情緒中呢？
因此，我們要學會和自己和解，要學會接受衰老。我們只有正確接納了衰老的事實，才能更加努力地去活好現在的每一天。
早就和自己的皺紋和解了，和衰老和解了演員詠梅在參加頒獎典禮的時候，告訴在場的記者，在拍她的照片時，可不可以不要修圖。
就算是要修圖，可不可以不要把自己臉上的皺紋都p掉，給自己留一些，因為那是她好不容易才長出來的。
在別人都在因為眼角長了一些皺紋而杞人憂天的時候，詠梅早已經和自己的皺紋和解了。
她平靜地接受了自己的衰老，她坦然地接受了自己的臉部不再光滑細膩。
于是，我們可以看到她整個人都散發著一種柔和的氣質，而這種氣質，便是和自己和解之后，停留在骨子里的一份優雅。
北京大學王一方教授曾經說過：「年輕人不一定就比老人活得長，把每一天當作最后一天來過，也是一種人生觀的教育。」
衰老不會因為我們的情緒而停下腳步，它不會因為任何一件事情而改變，因為時間對于每一個人都是很公平的。
但是，平靜地接受是一樣的結果，傷春悲秋也是一樣的結果，我們又何必把自己放在負面情緒中呢？
因此，我們要學會和自己和解，要學會接受衰老。我們只有正確接納了衰老的事實，才能更加努力地去活好現在的每一天。