以前上心理學課的時候, 老師總是對我們說:一件事, 如果你堅持21天以上, 就會成為習慣;如果你堅持90天以上, 就會成為穩定的習慣。
那麼我, 在堅持斷舍離200天以后, 習慣真的成自然了嗎?我最真實的個人體驗又是怎樣的呢?
來, 今天就分享給大家吧!純屬個人拙見, 想要斷舍離的你, 僅供參考哦!
我一直以為, 對于我這樣的女人來說, 其他什麼都可以不買, 但不買衣服, 估計臣妾我——真的做不到啊!
畢竟以前的我, 是個——可以拿一整個月的工資, 給自己買一件衣服的人啊!
畢竟不管婚前還是婚后, 我都是個——只負責自己賺錢給自己買花戴的人啊!
可是但可是, 一旦定下了「一年零購衣」計劃, 我卻突然發現, 其實不買衣服也真的沒有什麼大不了!
當然, 正如親們所說, 估計這與我——庫存量過多也不無關系吧!
講真, 剛開始時,
到了這個階段, 衣服的斷舍離, 就變得很簡單了——喜歡的就繼續穿穿穿, 不喜歡的就第一時間「扔扔扔」!
現在, 我衣柜里的衣服在不斷減少, 零購衣計劃——估計可以無限期延長吧!
當然, 這個計劃也可能在某天就戛然而止!那一天就是——我的每周通勤裝——少于5套的時候!
二、減少個人洗護用品囤量, 其實也很容易啊!這半年, 我竟然一直都在消耗原有的個人洗護用品, 哎呦, 可見我以前的囤貨量該有多大啊!
期間, 各種新品、推薦品、商家活動當然還是層出不窮的, 面對廣告, 我竟然能巍然不動, 這點, 我還是蠻佩服自己的!
在個人護膚用品中, 對于精華素, 我向來有著謎一般的興趣!
但即便如此, 這段時間, 商家搞活動時, 我也只是入了極少的數量, 基本沒有產生囤貨現象!
對了, 在此提醒親愛的們, 洗護用品, 比如沐浴露、洗發水等等, 其實真的沒必要去買大容量家庭裝啊, 除非你家人口眾多, 否則, 老用同一瓶, 真的會膩啊!
三、居家用品, 尤其是收納神器們, 有沒有——其實真的沒有那麼重要啊!斷舍離以前, 我那麼熱愛的居家用品, 尤其是收納神器們, 這段時間, 我不但沒入, 竟然還在不斷精簡中!
斷舍離后, 我終于明白, 收納的最高境界——根本就是不收納卻照樣能保持干凈整潔啊!
繼續申明, 純屬個人意見啊, 推銷收納神器的親們不喜勿噴啊!
反正我家, 收納神器們, 現在被閑置的數量真的是越來越多了!
民以食為天嘛, 所以斷舍離過程中, 我當然一直都沒有限制自己食物的采買過程!
早期,我都是超市周末集中采購+門口便利店每日采買,數量控制得還算非常不錯!
近兩個月,我的網購囤積食物現象突然出現反彈!原因竟然是因為——我的親閨蜜開了家網店,衣食住行一條龍都能解決的那種!
因為確實便宜,又因為架不住閨蜜的鏈接轟炸,一不小心,我竟然又有了大肆采購生鮮食物的苗頭!
其實我家人口少,生鮮食物買的多——扔的肯定也就同步增多了!
所以,告訴閨蜜親友——我在斷舍離,請別改變我的購物習慣 ——其實真的很重要啊!
1、斷舍離其實真的沒有想象中的那麼難!只要你是真的想做!
2、告知親朋好友你在斷舍離,可以增加你的動力,同時減少不必要的外界阻力!
3、斷舍離是個過程,重在堅持!堅持200天的我還會出現反復,所以,別期望21天就能讓自己習慣成自然啊!要堅持啊!親愛的們!
4、斷舍離因人而異,別人的經驗可以參考,但不能照搬!
早期,我都是超市周末集中采購+門口便利店每日采買,數量控制得還算非常不錯!
近兩個月,我的網購囤積食物現象突然出現反彈!原因竟然是因為——我的親閨蜜開了家網店,衣食住行一條龍都能解決的那種!
因為確實便宜,又因為架不住閨蜜的鏈接轟炸,一不小心,我竟然又有了大肆采購生鮮食物的苗頭!
其實我家人口少,生鮮食物買的多——扔的肯定也就同步增多了!
所以,告訴閨蜜親友——我在斷舍離,請別改變我的購物習慣 ——其實真的很重要啊!
1、斷舍離其實真的沒有想象中的那麼難!只要你是真的想做!
2、告知親朋好友你在斷舍離,可以增加你的動力,同時減少不必要的外界阻力!
3、斷舍離是個過程,重在堅持!堅持200天的我還會出現反復,所以,別期望21天就能讓自己習慣成自然啊!要堅持啊!親愛的們!
4、斷舍離因人而異,別人的經驗可以參考,但不能照搬!