平時最喜歡觀察寶睡醒之后的狀態， 很多寶媽說， 每次寶寶醒了都會給信號， 最常見的信號就是大哭一場。
其實寶寶睡醒之后， 不都是大聲哭泣， 作為一個帶娃老手， 家里的娃醒了也不全是大哭， 反應有很多， 有的時候非常可愛， 比如四處望， 好像是在找什麼。
表妹剛當媽媽， 她說她家寶貝醒了基本不哭， 還笑著問我是不是睡眠質量太好了， 我說， 你家寶寶不僅睡得好， 而且大腦發育好， 很聰明。
她說我尬夸， 沒根據， 其實并不是完全沒根據的， 小寶寶睡醒之后， 不僅反映了他睡眠的質量， 這個時間段里面， 寶寶的大腦還在快速發育階段， 不同的表現能說明寶寶大腦發育的是否好。
01睡醒后， 大腦發育好的三個表現1）不哭不鬧， 四處觀望
如果寶寶睡醒之后， 沒哭沒鬧， 而是四處的觀望， 那個黑眼珠滴溜溜的看， 這可能并不是在找媽媽， 如果是找媽媽， 寶寶看一會就會哭著找媽媽了。
0~3歲的時候， 寶寶的觀察力和模仿能力都比較強， 就是通過這種方式認識這個對他來說， 比較陌生的世界。
寶寶認識世界的過程中， 是有主意大腦發育的， 寶寶會越來越聰明。
2）笑呵呵
有一種寶寶， 睡醒之后特別的可愛， 不僅不哭不鬧， 而且還笑呵呵的， 寶寶語言能力還并不是很發達的時候， 不知道怎麼表達自己的一種狀態， 但是會通過情緒來表達。
如果寶寶睡醒之后， 總是笑呵呵的， 說明寶寶這個的身體狀態極佳。 微笑是他的一個表現， 而且微笑還是大腦發育的催化劑， 寶寶睡醒后喜歡笑， 說明大腦發育的非常不錯。
3）揮手蹬腿
寶寶睡醒之后， 小胳膊小腿都不消停， 一直動來動去， 也不找媽媽， 也不哭， 這說明寶寶在自己玩， 而且很開心。
前面說到寶寶探索世界， 可能是通過觀察， 有的時候也會通過自己的手和腳去探索， 寶寶能夠主動感知周圍的世界， 是非常聰明的表現。
寶寶睡醒之后， 是什麼表現值得家長仔細觀察， 如果寶寶每次睡醒之后都大哭， 這也不是一個正常的反應。
①寶寶可能是非常沒有安全感， 對陌生環境感到不安
②可能是餓了或者是尿了， 家長要及時發現
③寶寶有起床氣
④寶寶睡得不舒服
所以寶寶睡醒之后總是哭，
每個家長都不希望， 錯過寶寶能夠好好發育的每個機會， 很多人認為寶寶是否聰明都是靠遺傳， 有研究表明， 后天因素對于寶寶智力的發展也會有很關鍵的作用， 尤其是寶寶0~3歲的時候。
在寶寶剛出生的時候，腦容量只有成人的四分之一，到了三歲的時候才會達成四分之三，所以0~3歲的時候，重視對寶寶大腦的發育是很關鍵的。三分靠天意七分靠打拼。=
02怎麼在0~3歲的時候，怎麼促進寶寶大腦發育1）保證孩子的睡眠
現在孩子從出生那一刻開始，仿佛就帶著各種使命，剛剛會說話走路，就什麼都學。有的時候甚至睡眠都沒辦法保證，但是睡眠對于孩子的大腦和身體發育都非常重要。
有這樣一個研究，研究人員對290名未成年人的睡眠時間和海馬區體積進行了調查。結果顯示，每天睡眠10小時以上的孩子海馬區的體積，比只睡6小時的孩子大10%左右。所以睡眠充足的孩子可能更聰明一些。所以保證孩子的睡眠非常的重要。
2）飲食中多補充營養
飲食是營養的重要來源，可以多給寶寶補充蛋白質和DHA，在沒吃輔食的時候，盡量進行母乳喂養，這對寶寶的大腦發育都有好處。
3）多和寶寶互動
朋友說帶孩子時間長了自己都麻木了，很多時候都是這樣的情景，自己在耍手機，讓孩子自己玩，仿佛孩子不存在，叫媽媽也不知聲，要吃什麼給什麼，要玩什麼給什麼。
其實這樣孩子的大腦是得不到發育的，包括孩子的孩子的語言能力，家長和孩子多多的互動，孩子才能動腦思考，大腦才能得到發育。
尤其是寶寶0~3歲的時候。在寶寶剛出生的時候，腦容量只有成人的四分之一，到了三歲的時候才會達成四分之三，所以0~3歲的時候，重視對寶寶大腦的發育是很關鍵的。三分靠天意七分靠打拼。=
02怎麼在0~3歲的時候，怎麼促進寶寶大腦發育1）保證孩子的睡眠
現在孩子從出生那一刻開始，仿佛就帶著各種使命，剛剛會說話走路，就什麼都學。有的時候甚至睡眠都沒辦法保證，但是睡眠對于孩子的大腦和身體發育都非常重要。
有這樣一個研究，研究人員對290名未成年人的睡眠時間和海馬區體積進行了調查。結果顯示，每天睡眠10小時以上的孩子海馬區的體積，比只睡6小時的孩子大10%左右。所以睡眠充足的孩子可能更聰明一些。所以保證孩子的睡眠非常的重要。
2）飲食中多補充營養
飲食是營養的重要來源，可以多給寶寶補充蛋白質和DHA，在沒吃輔食的時候，盡量進行母乳喂養，這對寶寶的大腦發育都有好處。
3）多和寶寶互動
朋友說帶孩子時間長了自己都麻木了，很多時候都是這樣的情景，自己在耍手機，讓孩子自己玩，仿佛孩子不存在，叫媽媽也不知聲，要吃什麼給什麼，要玩什麼給什麼。
其實這樣孩子的大腦是得不到發育的，包括孩子的孩子的語言能力，家長和孩子多多的互動，孩子才能動腦思考，大腦才能得到發育。