穿過的衣服捨不得扔， 廢棄的東西捨不得丟， 舊物品在家裡隨處可見。
房間的每個角落都要擺滿物件， 滿滿當當的才有安全感。
每逢超市打折或網購有優惠的日子， 總要囤上大量的生活用品才安心， 哪怕眼下還用不到。
這是很多人的現狀：一邊追求極簡的生活， 一邊在複雜淩亂的生活裡重蹈覆轍。
究竟怎樣才算是極簡？
在《越簡單， 越美好：北歐的極簡主義生活》這本書裡， 作者羅敷給出了答案：
「當我們講極簡的時候， 不僅是家居、飲食、人際的極簡， 更是生活風格的極簡。 」
極簡主義， 存在于生活的方方面面。
所謂極簡， 也不是要你一無所有， 而是要你穿越物質的海洋， 尋找對生活而言真正重要的東西。
關于生活：刪繁就簡， 收穫幸福
這本書中討論的第一個話題， 是關于生活方式的極簡。
在精簡的過程中， 你會更加明確自己想要什麼。
當目標變得明確，
羅敷的鄰居是一名地道的瑞典人。
剛搬進新家時， 她先入為主地以為鄰居會像大部分傳統的瑞典人那樣， 家裡的東西肯定很多。
然而， 她錯了。
鄰居家裡纖塵不染， 除了窗臺上的花， 書櫃裡的書， 以及一盞落地燈和幾張椅子， 此外再無他物。
原來是前些年在收拾衛生時， 鄰居因為搬東西扭傷了腰。 于是從那時起， 她就丟掉了很多多餘的東西。
羅敷對此非常驚訝， 但鄰居認為， 生活中的東西， 吃的、住的， 本就是為了讓生活更舒適。
但如果哪天這些東西打擾到你的清淨， 分散你的精力， 甚至有可能讓你受到傷害。
那就不必再執著于多餘且無用的東西， 而要大膽丟棄。
丟棄的過程， 也是得到的過程。
極簡的生活，
當然， 簡約不意味著要丟棄一切。
相反的， 簡約是讓我們物盡其用， 盡可能發揮物品最大的利用價值。
衣著極簡， 遇到喜歡的款式可以多買幾件。
整理極簡， 買東西少而精， 控制好源頭， 整理就簡單了。
軟體極簡， 只保留使用頻率最高的軟體，
人生就是一個不斷做減法的過程。 很多東西， 在于質精， 不在于量多。
高質量的生活， 並非走向複雜， 而是回歸簡單。
生活越簡單， 才能越迷人。 人心越簡單， 才能越幸福。
因為， 生活的主角， 永遠不是任何物品， 而是我們自己本身。
關于人際關係：斷舍離， 收穫自由
單身， 對北歐人來說， 不是那麼可怕的事情。
在瑞典， 至少有三分之一的人都過著單身獨居的生活， 而且他們樂在其中。
就算結婚有了家庭和孩子， 除了固定的與家庭成員交流的時間， 瑞典人也一定要有三分之一的時間是完全屬于自己的。
就算是出于親密關係中的情侶， 當你們能共居一室而彼此感到自在， 不尷尬的時候， 你們的關係才算穩定。
比起兩個人二十四小時黏在一起， 瑞典人更喜歡互相有獨立的空間。
在羅敷看來， 獨處的極簡人際關係， 不僅有益于個人， 幫助人們回歸生命的本質， 去探索和反省生命的意義。
也有益于他人和社會， 因為常常自我探索與反省的人， 才能更專注做事，更成熟愛人，以及更好地承擔起家庭的責任。
獨處，是一種能力。
作家陶立夏曾說道：
「享受孤獨卻不覺寂寞，時常厭棄生活但對生命始終赤誠。孤獨是很好的體驗，因為它純粹。」
書君深以為然。獨處不等于孤獨，也不代表孤獨。如何與自己更好地相處，是我們人類一生都要努力學習的課題。
擁有獨處的能力，才是一名合格的成年人最重要的標誌。獨處的時候，也是最好的增值期。
獨處是一個人的清歡。
以歡喜心過生活，以平常心生情味，以清淨心看世界，以柔軟心處掛礙，以從容心品人生百味。
關于旅行：身體和旅行，總有一個在路上
羅敷認識一對情侶朋友，他們格外熱衷旅行。
他們常年不在家，作者偶爾只有在社交平臺上，看到他們發的照片，才知道這兩人在哪裡。
他們都沒有工作，囊中羞澀是常態。
有時候錢花完了，他們就就地給餐館或旅店打工，賺取零星生活費，然後繼續出發。
羅敷對此很不解，他們不工作，也沒有多餘存款，是怎麼做到一直在路上，還樂此不疲的。
朋友告訴羅敷，簡單的生活可以在家裡，也可以在路上；可以是讀書，也可以是旅行。
只不過他們剛好都喜歡旅行，所以就選了後者。
其實，極簡生活不是吃苦，也不是固守清貧，而是那些經歷過奮鬥，付出過不懈努力，讀過很多書，走過很多路，對生活有深刻的品位，對生活信念一直保有純真的人。
他們擺脫了物質的束縛，對精神層次有更高的追求，于是選擇了這樣的生活方式。
網路上有個話題：旅行的意義是什麼？
點贊最高的回答說：
「這個世界上，有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些噴著香水聞不到的空氣，有一些在寫字樓裡永遠遇不到的人，看不見的人生。
當你踏出了腳步，你才會發現，世界那麼大，而自己那麼渺小。你也才會發現，原來人生的意義，遠不止眼前的茍且，還有詩與遠方。」
讀萬卷書，不如行萬裡路。
旅行的意義，重要的不是你的終點在哪裡，而是你在出發抵達終點的途中，你的所見所聞所感。
這個過程，你會發現自己生活的意義，會解開長久以來對人生的困惑，會活出對生活的熱情與希望，還會遇見未知的自己。
極簡主義體現在旅行的過程中，也是讓我們學會輕裝上陣，方能走得更遠。
關于取捨：取悅自己，比取悅別人重要
在北歐人的觀念裡，極簡是生活的本質。
他們喜歡一切簡單的東西，尊重事物本來的模樣，一般不會大肆渲染更改。
這不是虛偽，只是因為他們很清楚自己想要什麼。他們特立獨行，從來不為取悅別人而隨波逐流。
比如，選擇工作的時候，他們只會考慮兩個原因，如果是急需用錢，他們就找短期內以賺錢為目的的工作。
如果為了長遠發展，他們就一定會以個人興趣為前提，選自己喜歡的工作。
在北歐人的世界裡，生活是活給自己的，不是為父母、親戚、朋友，也不是為鄰居或同事，更不是其他不相關的人過的。
他們不需要羨慕別人的目光，也從不去羨慕別人有什麼，而苦惱自己沒有。
動畫片《瑪麗和馬克思》中有句話說：
「年輕的時候，我想成為任何人，除了我自己。」
好像我們都是這樣，習慣了拿別人的人生當自己的參照物。事事在意別人的眼光，處處在意別人的感受。
別人稍微有個風吹草動，就以為是在說自己。因此總是活得小心翼翼，且不容易快樂。
生而為人，我們最可悲的就是為了別人的看法，一味地改變自己。最後變不成別人，也找不回自己。
但其實，生活是自己的，人生的情節和結局，應該由自己書寫。取悅自己，永遠比取悅別人更重要。
而且，當你跑得快時，耳邊才全是風。如果你跑得太慢，聽到的就只有閒言碎語。
人生一世，會逐漸明白，很多事情重要的是自己內心的選擇。
而半生已過，會逐漸懂得，學會取悅自己，才是這一生最該活成的模樣。
「極簡」這種生活方式，要求我們對事專注認真，對物斷舍離。
人生，是一個不斷擁有，又不斷失去的過程。歲月漫長的淘洗，也教會我們不斷去粗取精，找到真正屬于自己的安身立命之道。
所謂生活，就是以自己想要的方式過完一生。
願你在這紛繁複雜的塵世裡，能隨心隨性而活，活得自在灑脫。不負自己，亦不負此生。
才能更專注做事，更成熟愛人，以及更好地承擔起家庭的責任。獨處，是一種能力。
作家陶立夏曾說道：
「享受孤獨卻不覺寂寞，時常厭棄生活但對生命始終赤誠。孤獨是很好的體驗，因為它純粹。」
書君深以為然。獨處不等于孤獨，也不代表孤獨。如何與自己更好地相處，是我們人類一生都要努力學習的課題。
擁有獨處的能力，才是一名合格的成年人最重要的標誌。獨處的時候，也是最好的增值期。
獨處是一個人的清歡。
以歡喜心過生活，以平常心生情味，以清淨心看世界，以柔軟心處掛礙，以從容心品人生百味。
關于旅行：身體和旅行，總有一個在路上
羅敷認識一對情侶朋友，他們格外熱衷旅行。
他們常年不在家，作者偶爾只有在社交平臺上，看到他們發的照片，才知道這兩人在哪裡。
他們都沒有工作，囊中羞澀是常態。
有時候錢花完了，他們就就地給餐館或旅店打工，賺取零星生活費，然後繼續出發。
羅敷對此很不解，他們不工作，也沒有多餘存款，是怎麼做到一直在路上，還樂此不疲的。
朋友告訴羅敷，簡單的生活可以在家裡，也可以在路上；可以是讀書，也可以是旅行。
只不過他們剛好都喜歡旅行，所以就選了後者。
其實，極簡生活不是吃苦，也不是固守清貧，而是那些經歷過奮鬥，付出過不懈努力，讀過很多書，走過很多路，對生活有深刻的品位，對生活信念一直保有純真的人。
他們擺脫了物質的束縛，對精神層次有更高的追求，于是選擇了這樣的生活方式。
網路上有個話題：旅行的意義是什麼？
點贊最高的回答說：
「這個世界上，有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些噴著香水聞不到的空氣，有一些在寫字樓裡永遠遇不到的人，看不見的人生。
當你踏出了腳步，你才會發現，世界那麼大，而自己那麼渺小。你也才會發現，原來人生的意義，遠不止眼前的茍且，還有詩與遠方。」
讀萬卷書，不如行萬裡路。
旅行的意義，重要的不是你的終點在哪裡，而是你在出發抵達終點的途中，你的所見所聞所感。
這個過程，你會發現自己生活的意義，會解開長久以來對人生的困惑，會活出對生活的熱情與希望，還會遇見未知的自己。
極簡主義體現在旅行的過程中，也是讓我們學會輕裝上陣，方能走得更遠。
關于取捨：取悅自己，比取悅別人重要
在北歐人的觀念裡，極簡是生活的本質。
他們喜歡一切簡單的東西，尊重事物本來的模樣，一般不會大肆渲染更改。
這不是虛偽，只是因為他們很清楚自己想要什麼。他們特立獨行，從來不為取悅別人而隨波逐流。
比如，選擇工作的時候，他們只會考慮兩個原因，如果是急需用錢，他們就找短期內以賺錢為目的的工作。
如果為了長遠發展，他們就一定會以個人興趣為前提，選自己喜歡的工作。
在北歐人的世界裡，生活是活給自己的，不是為父母、親戚、朋友，也不是為鄰居或同事，更不是其他不相關的人過的。
他們不需要羨慕別人的目光，也從不去羨慕別人有什麼，而苦惱自己沒有。
動畫片《瑪麗和馬克思》中有句話說：
「年輕的時候，我想成為任何人，除了我自己。」
好像我們都是這樣，習慣了拿別人的人生當自己的參照物。事事在意別人的眼光，處處在意別人的感受。
別人稍微有個風吹草動，就以為是在說自己。因此總是活得小心翼翼，且不容易快樂。
生而為人，我們最可悲的就是為了別人的看法，一味地改變自己。最後變不成別人，也找不回自己。
但其實，生活是自己的，人生的情節和結局，應該由自己書寫。取悅自己，永遠比取悅別人更重要。
而且，當你跑得快時，耳邊才全是風。如果你跑得太慢，聽到的就只有閒言碎語。
人生一世，會逐漸明白，很多事情重要的是自己內心的選擇。
而半生已過，會逐漸懂得，學會取悅自己，才是這一生最該活成的模樣。
「極簡」這種生活方式，要求我們對事專注認真，對物斷舍離。
人生，是一個不斷擁有，又不斷失去的過程。歲月漫長的淘洗，也教會我們不斷去粗取精，找到真正屬于自己的安身立命之道。
所謂生活，就是以自己想要的方式過完一生。
願你在這紛繁複雜的塵世裡，能隨心隨性而活，活得自在灑脫。不負自己，亦不負此生。