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提高視力的關鍵,在于調理五臟!五臟到底如何影響視力?
2021-12-01
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當孩子視力真的出現問題的時候,
戴眼鏡一定不是解決問題的根本辦法。
而是應該先明白為什麼視力會出現問題,
以後怎麼樣更好的去調整。
以下內容,
整理自董俊佐老師近期公益直播。
先表明一下態度,
首先視力是不可能輕鬆恢復的。
調理視力的方法可以很簡單,
但是如果想很輕鬆、毫不費力地解決,
是不太現實的。
方法是很簡單的,
但是往往很多神奇的效果來源于平時的堅持,
這一點是很重要的。
所以我今天就來告訴大家如何去養護視力。
眼保健操大家都不會陌生。
養護視力最簡單的方法,
就是學會正確的眼保健操。
第一步按揉天應穴。
天應穴就是我們現在所說的阿是穴,
是在我們的眉頭到晴明穴之間找到的一個最敏感的痛點,
這個位置要找準。
關鍵給大家講一下第四步按揉太陽,
輪刮眼眶。
一般是食指彎曲以後,
用第二指骨的內側面來刮,
讓眼眶周圍的攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎 、承泣都受到刺激。
這個對于假性近視,
或者預防近視效果是很好的。
那麼中醫是如何看待視力問題的? 《靈樞·大惑論》有:「五臟六腑之精氣皆上注于目而為之精。
……上屬于腦,
後出于頸中。
」說明眼睛的問題和五臟六腑息息相關。
中醫也有五輪學說,
就是將眼睛的不同部位分屬于五臟。
瞳仁屬腎,
稱為水輪;黑睛屬肝,
稱為風輪;兩眥血絡屬心,
稱為血輪;白睛屬肺,
稱為氣輪;眼瞼屬脾,
稱為肉輪。
心主血脈,
人體的血脈都是受到心氣的推動,
從而迴圈全身,
上溯到目。
我們的眼睛受到血液的濡養以後,
才能夠維持我們的視覺,
所以《靈樞》中也有說「目者,
心之使也。
」也就是眼睛能夠看見東西,
是受到心的主使。
有些人會有紅血絲,
就可能會有心氣不通。
一般來講,
肝開竅于目。
肝藏血,
能夠貯藏血液,
調節血量。
五臟六腑的精氣都會濡養肝血,
肝血不足,
那目一定會出現問題。
脾統血,
前面有說,
體內的精血濡養眼睛,
那這精血肯定是不能外溢的,
這就受到脾氣的統攝。
如果脾氣衰敗了,
沒有能力統攝了,
眼睛就會出血。
有些人會眼底出血,
這時候就要看脾有沒有什麼問題了。
《內經》說:「腎生骨髓,
腦為髓海,
目系上屬于腦。
」腎主津液,
津液在眼中化為淚,
如果眼睛水潤度不夠,
這時候可以試試調腎精。
在《眼論》中有:「能近視不能遠視者,
陽氣不足,
陰氣有餘。
」視力問題的本質是陰陽升降失調,
升降的核心在脾胃。
知道這點,
就會明白該採取什麼樣的方法措施去解決孩子的視力問題,
就會判別哪些方法是真實高效有用的。
病不辨則無以治,
治不辨則無以痊。
中醫治療最講究辨證。
每個孩子的具體情況是不一樣的,
想要解決問題,
一定要準確判斷出孩子視力問題的根源在哪裡。
花最少的時間,
消耗最少的氣血去解決問題,
才有意義。
那麼怎麼樣去辨證呢? 舌診。
從整體上去把握和調整治療思路,
這樣調理效果才能有遠期的保障。
舌診用于體質辨證,
對于大家來講,
更容易上手,
更直觀,
就像一個指南針一樣。
學會舌診之後,
你就會清楚什麼體質容易出現視力問題,
不同的體質分別該如何去調理。