現在天氣逐漸冷了, 很多家長反映, 學校和幼稚園裡孩子們的外感病又開始多了, 那麼, 在冬季, 該怎麼保護孩子呢?今天我們就來討論這個問題。
其實, 身體正常的孩子, 是不怕外面空氣降溫的, 因為正氣存內, 所以即使外界很寒冷, 身體氣血運行正常, 外邪也不會來襲。
●那麼, 為什麼有的孩子, 稍微一降溫, 立刻就咳嗽, 立刻就開始感冒呢?
我一直強調這樣的觀點:
這樣的孩子, 一定正氣不足, 而正氣不足最主要的原因, 對于孩子來講, 多數是由脾胃虛弱引起的。
古代中醫特別重視脾胃, 認為脾胃為「後天生化之源」,
而一旦脾胃受傷, 則無法吸收食物的營養物質, 這樣身體的後援部隊就不足了, 于是, 正氣虛弱, 防禦外邪的部隊不足, 這樣, 稍微風吹草動, 別的孩子沒事兒, 脾胃虛弱正氣不足的孩子, 立刻感冒咳嗽, 令孩子自己遭罪, 家長頭疼不已。
這個過程, 中醫用「土」和「金」的關係來形容, 中醫認為脾胃屬土, 肺屬金, 在五行裡, 是土生金, 土是金的母親。 中醫用這個模式來形容脾胃的強壯, 才能使得肺臟強壯, 防禦能力更加強大。 而一旦脾胃虛弱受傷, 則肺就會出問題。
這樣正氣不足的孩子, 其實夏天是相對好過的,
因為脾胃虛弱, 正氣不足, 所以外界一降溫, 身體正氣的推動力量立刻不足, 防禦部隊運行不暢, 無法正常防禦, 則很快就給外邪的入侵騰出了漏洞, 這樣, 外感就很容易發生了。
而且, 北方的冬天, 因為取暖, 所以空氣相對會有些污染, 沒有了綠色植物, 也會導致空氣不夠清新,
所以, 我們就會看到這樣的情況, 在冬天, 一旦降溫, 別的孩子一點問題都沒有, 但是這些脾胃虛弱, 正氣不足的孩子卻馬上就病了, 甚至每次班級裡有些「風吹草動」, 這些孩子都會被染上。
●那麼, 我們該怎麼判斷孩子是不是脾虛呢?
兒童脾虛十大癥狀
容易感冒, 感冒後不容易痊癒, 經常反復感冒、咳嗽。
頭髮乾枯發黃, 面色缺少光澤, 甚至面色痿黃。
容易勞累, 四肢乏力, 肌肉鬆軟, 沒精神。
易食積, 不愛吃飯, 吃一點就飽了, 肚子脹;但也有的孩子表現為很能吃, 但仍然消瘦。
頭昏昏沉沉, 頭腦不清醒, 愛睡覺, 鼻腔、口腔容易出問題, 孩子睡覺甚至打鼾。
舌苔發白略厚膩, 有積食的舌象。
說話聲音低微無力, 不夠洪亮。
大便粘膩, 粘馬桶, 不容易沖洗乾淨;也有的表現為容易便秘等。
性格略內向, 不愛說話。
脾虛日久, 容易出現個子矮、長的慢, 身體瘦等癥狀。
●那麼, 孩子的脾胃是怎麼被傷掉的呢?
對于孩子來講, 我觀察到的, 基本都是先積食, 然後導致脾胃虛弱, 最終, 脾胃虛弱成為主要原因, 而積食成為今天有, 明天無, 或者今天輕, 明天重, 隨時出現的「伴隨音」, 而只要這兩個問題存在, 孩子抵抗外邪的能力就會很弱。
所以, 一旦進入冬季, 脾胃虛弱的孩子, 正氣不足的孩子, 就應該開始認真滋補脾胃, 為即將到來的寒流做準備了。 所有的這一切, 一定要在沒有外感的時候進行, 或者, 是外感剛剛恢復好, 此時一定要立刻調補脾胃,
●那麼, 我們該怎麼補脾呢?
首先, 如果有積食的孩子, 要先清除積食, 然後接著補脾, 強壯脾胃, 然後再消積食, 再補脾, 這樣反復交替進行, 直到積食徹底消失, 脾胃強壯為止, 到這個時候, 孩子正氣充足, 就不再擔心外邪的侵襲了。
具體應該怎麼做呢?消積食可以服用運穀山楂膏, 培補脾胃可以服用三豆八珍粉, 這兩樣搭配起來使用, 孩子的脾胃才能一點點被補足。
消積食——運穀山楂膏
首先, 多數孩子在脾胃受傷的狀態下是很容易積食的, 如果不把積食消掉而一味的去補脾, 那結果是事倍功半的,所以,如果孩子有積食的情況,那麼一定要先消積食,此時可以服用幾天運穀山楂膏。
●食養好膏,滋養于內
運穀山楂膏是以傳統古方為基礎,結合現代兒童體質需求配製而成的膏方。它彌補了傳統消食古方多注重「消」而忽略「補」的不足,消補兼施,更適合脾虛積滯的兒童。
●嚴選食材,科學配伍
在配方方面,運谷山楂膏嚴選食材,其中山東炒山楂、安徽炒麥芽、安徽炒萊菔子、採取新鮮雞內金炒制而成的炒雞內金,它們共同擔負起消食導滯的重任。而河南山藥、湖南蓮子、廣東芡實、貴州炒薏米,則共同對脾胃進行滋補。
●雙生特性
運穀山楂膏選用被國際營養學者確認為「具有優良水溶性膳食纖維」,可雙向調節人體微生態平衡,和具有超強雙歧因數的雙生理學特性的低聚果糖。低聚果糖和黃冰糖搭配收膏,既可防齲齒,減少攝入熱量,促進微量元素的吸收和雙歧桿菌的增殖,亦可補中益氣、潤肺止咳。
●多道工藝,匠心獨具
膏方位列中醫丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八大劑型之首,其獨特工藝能最大程度上保留選材的有用成分,留住滴滴精華,提高保存與食用的便利性。
●食材本香,零添加
運谷山楂膏氣味清香,口感酸甜,保留食材本香,零添加,可直接食用,可溫水調服,還可搭配麵包與果醬,一邊享受美味,一邊健康消食,可謂一舉兩得。
食用方法
每日2~3次,建議2周歲內小朋友,用溫水稀釋後再食用。
①6~8個月:每次三分之一袋
②9~17個月:每次半袋
③18個月以上:每次一袋
培補脾胃——三豆八珍粉
積食消掉之後,就到了我們培補脾胃的好時機,日常培補脾胃則可以服用三豆八珍粉。
●食養八珍,古方經典
三豆八珍粉是以明代中醫大師陳實功的八珍糕為基礎,結合千年古方三豆飲配製而成,為傳統八珍糕的改良版,以補脾養胃、輔助正氣為主,健脾祛濕為輔,而且性質平和,非常適合脾胃虛弱的小朋友。
●道地食材,質量之選
三豆八珍粉精選食材,真材實料,藥食同源,山藥、蓮子、芡實、薏米、大棗等均為道地藥材,均來自無公害、非轉基因生產基地,經過層層把關,全面檢測,可以確保所有食材均無農殘及重金屬污染,保證食品安全。
●破壁技術
三豆八珍粉採用全球首創多氣旋分子對撞超微粉碎技術,原料粉碎可達1000目,相當于13微米直徑,細胞破壁率可達80%以上。該技術打磨出來的粉,既保留了全穀物營養,還更方便孩子吸收。
●穀香本味,無添加
三豆八珍粉無色素、無香精、無蔗糖、無防腐劑,保留食材天然本香,每日喝一杯,對改善各種脾虛癥狀都有很大幫助。如果能長期堅持食用,對孩子以後的生活和學習也極有益處。
食用方法
①2~3歲孩子:每天可食用1/3袋兒童八珍粉
②4~7歲孩子,每天可食用1/2~1袋兒童八珍粉
③8歲以上的孩子,每天可食用1袋兒童八珍粉
總之,運穀山楂膏以消食導滯為主,培補脾胃為輔。而三豆八珍粉是以培補脾胃為主。如果孩子積食、脾虛,則建議先吃運穀山楂膏消積食,再吃三豆八珍粉培補脾胃。
脾胃為後天之本,希望大家都能學會調補脾胃的正確思路,也祝願所有的小朋友身體越來越健康,正氣越來越充足,能夠健康茁壯的成長!
那結果是事倍功半的,所以,如果孩子有積食的情況,那麼一定要先消積食,此時可以服用幾天運穀山楂膏。●食養好膏,滋養于內
運穀山楂膏是以傳統古方為基礎,結合現代兒童體質需求配製而成的膏方。它彌補了傳統消食古方多注重「消」而忽略「補」的不足,消補兼施,更適合脾虛積滯的兒童。
●嚴選食材,科學配伍
在配方方面,運谷山楂膏嚴選食材,其中山東炒山楂、安徽炒麥芽、安徽炒萊菔子、採取新鮮雞內金炒制而成的炒雞內金,它們共同擔負起消食導滯的重任。而河南山藥、湖南蓮子、廣東芡實、貴州炒薏米,則共同對脾胃進行滋補。
●雙生特性
運穀山楂膏選用被國際營養學者確認為「具有優良水溶性膳食纖維」,可雙向調節人體微生態平衡,和具有超強雙歧因數的雙生理學特性的低聚果糖。低聚果糖和黃冰糖搭配收膏,既可防齲齒,減少攝入熱量,促進微量元素的吸收和雙歧桿菌的增殖,亦可補中益氣、潤肺止咳。
●多道工藝,匠心獨具
膏方位列中醫丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八大劑型之首,其獨特工藝能最大程度上保留選材的有用成分,留住滴滴精華,提高保存與食用的便利性。
●食材本香,零添加
運谷山楂膏氣味清香,口感酸甜,保留食材本香,零添加,可直接食用,可溫水調服,還可搭配麵包與果醬,一邊享受美味,一邊健康消食,可謂一舉兩得。
食用方法
每日2~3次,建議2周歲內小朋友,用溫水稀釋後再食用。
①6~8個月:每次三分之一袋
②9~17個月:每次半袋
③18個月以上:每次一袋
培補脾胃——三豆八珍粉
積食消掉之後,就到了我們培補脾胃的好時機,日常培補脾胃則可以服用三豆八珍粉。
●食養八珍,古方經典
三豆八珍粉是以明代中醫大師陳實功的八珍糕為基礎,結合千年古方三豆飲配製而成,為傳統八珍糕的改良版,以補脾養胃、輔助正氣為主,健脾祛濕為輔,而且性質平和,非常適合脾胃虛弱的小朋友。
●道地食材,質量之選
三豆八珍粉精選食材,真材實料,藥食同源,山藥、蓮子、芡實、薏米、大棗等均為道地藥材,均來自無公害、非轉基因生產基地,經過層層把關,全面檢測,可以確保所有食材均無農殘及重金屬污染,保證食品安全。
●破壁技術
三豆八珍粉採用全球首創多氣旋分子對撞超微粉碎技術,原料粉碎可達1000目,相當于13微米直徑,細胞破壁率可達80%以上。該技術打磨出來的粉,既保留了全穀物營養,還更方便孩子吸收。
●穀香本味,無添加
三豆八珍粉無色素、無香精、無蔗糖、無防腐劑,保留食材天然本香,每日喝一杯,對改善各種脾虛癥狀都有很大幫助。如果能長期堅持食用,對孩子以後的生活和學習也極有益處。
食用方法
①2~3歲孩子:每天可食用1/3袋兒童八珍粉
②4~7歲孩子,每天可食用1/2~1袋兒童八珍粉
③8歲以上的孩子,每天可食用1袋兒童八珍粉
總之,運穀山楂膏以消食導滯為主,培補脾胃為輔。而三豆八珍粉是以培補脾胃為主。如果孩子積食、脾虛,則建議先吃運穀山楂膏消積食,再吃三豆八珍粉培補脾胃。
脾胃為後天之本,希望大家都能學會調補脾胃的正確思路,也祝願所有的小朋友身體越來越健康,正氣越來越充足,能夠健康茁壯的成長!