進入大冬天， 很多人會無緣無故一直咳嗽， 有的人感冒引起咳嗽， 但是感冒走了， 咳嗽卻還一直留著， 不知不覺就是一個星期、兩個星期、一個月、兩個月， 一直咳咳咳！那麼有沒有什麼好的辦法來解決這個問題呢？下面我來給大家說說我自己的方法， 大家可以試一試。
方法一
口含生薑片。 現代研究發現， 生薑裡含有薑黃素， 有抑制炎症反應、抗過敏作用， 對於咽喉發炎、咽喉過敏以及發癢咳嗽的症狀都有很好的療效。
方法二
吃烤橘子。 大家都知道陳皮這味藥具有化痰止咳的顯著效果， 陳皮就是由新鮮橘皮炮製而成，
方法三
喝蜂蜜， 含一會再往下嚥。 蜂蜜黏性大， 它會在經過喉嚨時覆蓋在咽喉發炎的地方並形成一層膜。 另外， 因為蜂蜜含糖濃度高， 含水分濃度低， 是一種高滲透性的溶液， 所以水分含量多的細菌就會被滲透， 最終脫水死亡。 因此， 當蜂蜜流過咽喉部位的覆膜時， 能對咽喉部進行消毒、殺菌， 並降低炎症反應， 使咽喉受損處儘快修復。
方法四
雪梨要熟吃。 患有咳嗽的人一定要禁食寒涼食物。 中醫學講“形寒飲冷則傷肺”， 咳嗽時如果還貪涼， 就容易使肺受傷， 造成肺氣閉塞， 從而使咳嗽加重。
方法五
取蔥白6根， 生薑15克， 白蘿蔔半塊。 將生薑跟白蘿蔔切成細絲， 然後跟蔥白一起放入鍋中， 加水2碗， 等煎至1碗時關火， 一次性飲完。 每天1次。 適用於風寒咳嗽。
方法六
生雞蛋1枚， 小心地在頂部敲出1個硬幣大的小孔， 然後將5克川貝母粉倒進去， 再用濕紙將蛋孔封好， 放在屜上蒸熟。 每次1枚。 早、晚各1次。 適用於痰濕咳嗽。