《奔跑吧黃河篇》第2季如約而至， 只不過這一季不再是我們熟悉的老成員+「沙郭蔡」組合， 而是變成了三位老成員， 以及沙溢和宋雨琦這兩位後續加入的跑男團成員， 還有兩位新人白鹿， 林一。
《跑男》作為一檔老牌的綜藝節目， 對于不少新人來說是一個不錯的跳板， 雖然近幾年《跑男》的口碑一降再降， 熱度也大不如前， 但是相比起其他的新綜藝來看， 《跑男》還是有著十分穩定的粉絲基礎。 對于觀眾來說， 這檔節目儼然已經成為了一種情懷。
林一是新生代演員， 白鹿也是近幾年來憑藉著幾部出圈劇作走紅， 對于兩人來說， 後續常駐《跑男》的可能性不大， 大機率是像一些新人一樣將《跑男》當作跳板。 但讓人意外的是， 這一季的《跑男》因為白鹿的到來增加了不少笑點。
老牌綜藝往往都因為內容和形式太過單一而陷入瓶頸期， 幾乎所有的老牌綜藝為了生存下去， 都在不停地求新求變。 《跑男》也不例外， 《奔跑吧黃河篇》就是一檔公益性質的綜藝節目， 讓遊戲競技與助農扶農結合到一起， 旨在昇華節目的內核。
這種主題的變化對于觀眾來說影響不大， 無非是一些遊戲環節加入了更多與主題相關的內容， 比如在第1期節目中， 這些嘉賓們就體驗了一把蔬菜的售賣環節， 動輒一噸起賣， 輕輕鬆松就完成了節目組給嘉賓們設置的任務。
但這樣的環節除了被觀眾吐槽太過輕鬆， 更像明星作秀之外， 對節目起不到任何正面的影響， 觀眾更看重的還是《跑男》作為一檔綜藝節目的娛樂性， 能否製造更多的笑點， 讓節目輕鬆好看又下飯。
老成員如李晨， 鄭愷，楊穎顯然是無法起到這樣的作用，早在鄧超，陳赫等人退出之後，三人的問題就已經凸顯出來。
即便是在這一季的節目中，李晨和鄭愷能夠利用的梗也是早期《跑男》慣用的，對于許多老粉來說，這些梗已經是老掉牙了。
而作為新人嘉賓的白鹿卻為節目帶來了一線生機，雖然是這一季《跑男》的常駐嘉賓，但是她的身上並沒有任何的標籤，不像李晨的「大黑牛」和鄭愷的「小獵豹」以及楊穎的「顏值擔當」那麼深入人心，白鹿最大的特點就是她的大笑表情包。
而在第1季《奔跑吧黃河篇》中，白鹿就曾經因為穿著一身花棉襖，不顧形象的大笑出圈，這一季作為常駐嘉賓，每一次只要有笑點，攝像組的鏡頭必然會對準白鹿，她的大笑從未讓觀眾失望過。
直接笑出牙床的白鹿也是徹底扔掉了女明星的偶像包袱，毫不在意自己的形象，遊戲環節也同樣如此。要麼就是學炒菜時緊張到多層下巴都被擠了出來，要麼就是脫了玩偶服，頭髮淩亂到徹底沒有型。
白鹿成功憑藉著她「杠鈴般」的笑聲成了《跑男》的一大亮點，作為白鹿獨有的特點，也讓她成為了這一季《跑男》最討喜的一位常駐嘉賓。
文化功底扎實，白鹿的高光時刻更圈粉不過相比起白鹿的大笑來看，真正圈粉的卻是她在節目中玩遊戲的高光時刻。
這一季《跑男》中除了白鹿之外，飛行嘉賓于洋和秦霄賢也同樣十分搞笑，但白鹿的厲害之處在于她也同樣有著扎實的文化功底。
在最新一期的節目中，「火眼金睛」的遊戲環節需要嘉賓們聚精會神地去看乒乓球上的字，而乒乓球並非是固定不動的，由兩個工作人員不斷的傳球，在球旋轉的過程中看到字並正確讀出來。
楊穎最早看出來了「垚」字，但是她不認識這個字叫什麼，便問身邊的其他人。緊接著乒乓球落到了桌面上，白鹿不僅看到了是「垚」字，並準確地將這個字讀了出來，但在場的很多人都不知道這個字怎麼讀。
白鹿的這一高光時刻非常圈粉，畢竟在場的其他嘉賓以及工作人員很多都不認識「垚」字。之後白鹿又認出了「廿」字，但是當導演問到白鹿是自己認識這個字還是聽別人說的，白鹿也是相當坦誠，告訴導演自己是聽到的。
不得不說，白鹿的性格的確討喜，既有接地氣的一面，又讓觀眾感受到了她的文化功底。明明是平平無奇的遊戲，白卻鹿總能成為大家關注的焦點，這才是真正的綜藝天選之子啊！這一季的《跑男》選擇了白鹿，才是真正的加分項。
鄭愷，楊穎顯然是無法起到這樣的作用，早在鄧超，陳赫等人退出之後，三人的問題就已經凸顯出來。即便是在這一季的節目中，李晨和鄭愷能夠利用的梗也是早期《跑男》慣用的，對于許多老粉來說，這些梗已經是老掉牙了。
而作為新人嘉賓的白鹿卻為節目帶來了一線生機，雖然是這一季《跑男》的常駐嘉賓，但是她的身上並沒有任何的標籤，不像李晨的「大黑牛」和鄭愷的「小獵豹」以及楊穎的「顏值擔當」那麼深入人心，白鹿最大的特點就是她的大笑表情包。
而在第1季《奔跑吧黃河篇》中，白鹿就曾經因為穿著一身花棉襖，不顧形象的大笑出圈，這一季作為常駐嘉賓，每一次只要有笑點，攝像組的鏡頭必然會對準白鹿，她的大笑從未讓觀眾失望過。
直接笑出牙床的白鹿也是徹底扔掉了女明星的偶像包袱，毫不在意自己的形象，遊戲環節也同樣如此。要麼就是學炒菜時緊張到多層下巴都被擠了出來，要麼就是脫了玩偶服，頭髮淩亂到徹底沒有型。
白鹿成功憑藉著她「杠鈴般」的笑聲成了《跑男》的一大亮點，作為白鹿獨有的特點，也讓她成為了這一季《跑男》最討喜的一位常駐嘉賓。
文化功底扎實，白鹿的高光時刻更圈粉不過相比起白鹿的大笑來看，真正圈粉的卻是她在節目中玩遊戲的高光時刻。
這一季《跑男》中除了白鹿之外，飛行嘉賓于洋和秦霄賢也同樣十分搞笑，但白鹿的厲害之處在于她也同樣有著扎實的文化功底。
在最新一期的節目中，「火眼金睛」的遊戲環節需要嘉賓們聚精會神地去看乒乓球上的字，而乒乓球並非是固定不動的，由兩個工作人員不斷的傳球，在球旋轉的過程中看到字並正確讀出來。
楊穎最早看出來了「垚」字，但是她不認識這個字叫什麼，便問身邊的其他人。緊接著乒乓球落到了桌面上，白鹿不僅看到了是「垚」字，並準確地將這個字讀了出來，但在場的很多人都不知道這個字怎麼讀。
白鹿的這一高光時刻非常圈粉，畢竟在場的其他嘉賓以及工作人員很多都不認識「垚」字。之後白鹿又認出了「廿」字，但是當導演問到白鹿是自己認識這個字還是聽別人說的，白鹿也是相當坦誠，告訴導演自己是聽到的。
不得不說，白鹿的性格的確討喜，既有接地氣的一面，又讓觀眾感受到了她的文化功底。明明是平平無奇的遊戲，白卻鹿總能成為大家關注的焦點，這才是真正的綜藝天選之子啊！這一季的《跑男》選擇了白鹿，才是真正的加分項。