村上春樹說：你要做一個不動聲色的大人， 不準情緒化， 不準偷偷想念， 不準回頭看！
人生總有些苦難需要自己去扛， 生活再苦，
不動聲色， 是一份平和而不熱烈的心境、是一種面對現實的坦然與淡定。 從今天起， 做一個「不動聲色」的人。
成年人的崩潰都是悄無聲息的， 不管多痛， 都要學會調成靜音模式。 人生不如意事十之八九， 如若我們不抱怨， 坦然一些， 煩惱就會少些。
誰活得都不易， 別有苦就找人傾訴。 生活的苦， 不必急哄哄地找人訴苦。 不管你遭遇什麼， 都要學著沉澱自己， 苦而不言， 痛而不語。
不動聲色不是逃避， 而是在理解太多悲歡後的一種懂得， 也是在經歷太多挫折後而獲得的一種生活態度。 不動聲色不是隱忍， 而是有著自己的原則和底線。
我們總以為情緒化就可以得到一些愛護， 其實在別人眼裡， 你只是一個不懂事的大人而已。
動不動愛哭， 愛鬧， 早已成為小時候的事。 我們長大了， 我們可以不動聲色的無論在外經歷任何事情。
成年人的世界裡， 往往是人前光鮮， 人後各自有各自的一地雞毛。 對于成年人來說， 生活的字典裡早已經沒有了「不懂事」這個詞了。
情緒化的人， 常常會因為衝動崩潰到歇斯底里， 這其實對自己和別人都會帶來不小的傷害。 面對生活中的酸甜苦辣， 誰都會有自己的小情緒， 可所有因為控制不好情緒造成的後果， 只能由我們自己去買單。
不要太情緒化， 要懂得沉澱自己， 不要過于矯飾， 與其華貴外表， 不如優雅談吐。 我們已經是一個大人了， 很多東西你都必須去承受了， 不然， 永遠長不大。
02.沉默是金， 更是一種高境界。人生這條路， 終究只是一個人的修行， 是苦是甜， 是哭是笑， 都只有自己去承擔。 所以， 你要學會去沉默。
我們身邊會這麼有一群人， 他們不與人爭， 默默做著自己應該做的事情， 並且努力做出成績。 其實他們都不過是一群內心強大，
說話是一種本能， 閉嘴是一種修行， 沉默是一種聰明。 鋒芒畢露未必是好事， 懂你的人不需要解釋， 不懂的人解釋千萬遍也是徒勞。
適時的沉默是一種修養， 更是一種境界。 不該說的不說， 不該問的不問， 看懂了不說， 是聰明人的選擇。
叔本華曾經說過：「生活不易， 我們在歲月裡慢慢行進， 吞下了多少眼淚， 藏起了多少苦楚， 也只不過就是為了能讓自己和身邊的人過得妥帖一點。 」
成年人早已過了撒嬌哭泣的年紀， 再難得堅持， 再痛得忍受。 不動聲色， 是一種處世方式， 更是一種生活態度。 做一個不動聲色的人， 才是高境界。
漸漸你就明白了， 人類的悲喜並不相通， 並不是所有魚都生活在同一片深海。 每個人都有自己不為人知的苦楚和委屈， 有些不想讓別人碰到， 有些別人就算想安慰也沒法安慰。
成年人的世界， 就是你會遇到很多破事， 最終卻笑著說沒事。 那個在深夜痛哭的事情， 被我們默契地不提， 就好像從未發生過一樣絕口不提。
從今天起，做一個不動聲色的人，不卑不亢，樂觀積極，勇于面對生活中的不幸和挫折，不煩惱，不偏激、灑脫快樂地生活。
就好像從未發生過一樣絕口不提。從今天起，做一個不動聲色的人，不卑不亢，樂觀積極，勇于面對生活中的不幸和挫折，不煩惱，不偏激、灑脫快樂地生活。