氣溫漸涼，為何總是鼻血不止？了解這4個誘因，或可助您調養

不少人在秋冬季都有這樣的體驗：早起洗臉、擦拭鼻涕， 但吃點熱辣食物之後， 突然感覺鼻孔一熱， 涓涓鼻血就好似從沒關緊的水龍頭一般， 從鼻腔內湧出， 嚴重時甚至還會影響正常生活。 尤其是一些愛運動的朋友， 若是稍微磕碰到鼻子， 鼻血就好似止不住的閥門洩露一般源源不斷。 對于這種情況， 有些朋友可能會擔心是不是與敗血癥、血管瘤等疾病有關， 但其實由于秋冬季節氣溫降低、空氣乾燥， 導致流鼻血的機率也會有所上升， 因此大可不必過于焦慮。 只不過大家需要更加注意對鼻腔的呵護，

及早了解這4種秋冬季易流鼻血的誘因， 或有助您更好地調養。

1.天氣漸涼， 氣血上行

傳統中醫理論認為， 秋冬時節體內氣血不穩， 常出現上行逆行狀況， 若此時肺臟有病變， 就可能使得屬于肺竅的鼻功能出現異常， 繼而導致鼻孔堵塞、呼吸不暢以及頻繁鼻血狀況。

此外， 鼻子還是肺臟的「預警裝置」， 如果長期感到鼻子不適， 也可能是肺部發生了異變， 需要及時調理。 特別是要注意秋冬季保濕潤肺， 切莫讓呼吸道和肺部過于乾燥。

2.飲水不足， 鼻腔乾燥

正如上文所述， 鼻腔過于乾燥也可能是頻繁流鼻血的誘因。

進入秋冬季節， 空氣含水率降低， 人體基礎代謝耗水量會上升， 若此時不注意補水， 不僅會導致皮膚乾裂枯燥， 還可能會導致鼻腔粘膜受損， 變得脆弱不堪。 而且， 若是鼻腔內部過于乾燥， 遍佈其中的毛細血管還可能會出現破裂狀況， 而破損的毛細管一多， 自然就會發生流鼻血的現象。 尤其是在有外力刺激的條件下， 出血量恐怕還會更大。

3.勞累過度， 休息不足

秋冬季節， 氣溫降低， 人體需要更多的基礎代謝能量來保障體溫維持穩定。 這也是秋冬季節， 人們更容易感到饑餓和疲倦的原因。 但出于工作和學習的考量， 很多人依舊要保持高強度工作效率， 這就可能導致過度疲勞和勞損成疾， 而這也同樣是促使頻繁流鼻血的因素之一。 這種情況下， 建議大家注意及時休息調理， 避免病況進一步惡化， 畢竟保證充足的精力才是更好工作的前提。

4.保護不當， 鼻子受傷

其實， 鼻子是相當脆弱的器官， 在平時的運動和工作中， 如果不小心磕到碰到， 傷到了鼻粘膜以及密集的毛細血管， 就可能會導致出血狀況發生， 而秋冬季節， 人體自我修復的能力有所降低， 如果黏膜受損， 可能需要更長一段時間， 才能恢復原狀， 因此， 在此期間若使鼻子受到一定外力刺激， 就可能導致鼻血複流， 請予以重視。

總之， 秋冬鼻血頻繁可能較為常見， 但採取對應措施後也能夠及時調理並恢復，但如果出現了較為嚴重的情況，也要警惕鼻腔腫瘤的可能性，切莫掉以輕心。

但採取對應措施後也能夠及時調理並恢復，但如果出現了較為嚴重的情況，也要警惕鼻腔腫瘤的可能性，切莫掉以輕心。