大家好， 我是小編， 現在生活節奏變快， 壓力越來越大， 焦慮、失眠的人也越來越多， 該怎麼辦呢？
我們中醫認為， 心主藏神、肝主藏魂。 而且肝又負責調節人體的一身的氣機啊， 具有疏洩氣機的功能。 當肝的疏泄功能出現異常的時候呢， 就容易出現心煩、急躁、焦慮、膽怯等等不良情緒， 並且還可以有心神不寧、心慌、心悸、多夢易醒、失眠等一些身體方面的表現。
想要解決這些問題應該怎麼辦呢？吃安眠藥嗎？吃抗焦慮的藥嗎？其實我更建議大家中藥調理， 因為西藥吃多了， 它的耐受性增加， 後期所虛的藥量也會越來越大， 吃多了還會有明顯的副作用產生， 而中藥常常在疏肝解郁、寧心安神、清肝膽熱的基礎上， 去對證的加減用藥， 每個人的情況不同， 大家都能得到針對性的治療調理， 而且還沒有副作用的產生。
如果大家需要幫助， 可以告訴我， 我來為您解決。