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紅豆加紅薯這樣搭配太好吃了,無糖少油,無論是當早餐,還是當下午茶點,都非常不錯

紅豆和紅薯是我們生活中很受歡迎的食物, 日常大都是用來煮粥喝。 今天用紅薯分享一個新吃法, 無糖少油, 外酥裡糯, 咬上一口真的太香了, 無論是當早餐, 還是當下午茶點, 都非常不錯, 做法也非常簡單。 推薦朋友們試一下哦。

1、準備150g紅豆提前浸泡一夜, 大約300g紅薯削皮切塊, 一起放入鍋中, 加入清水沒過紅豆和紅薯, 大火燒開, 轉小火煮20分鐘左右, 把紅豆和紅薯煮熟。

2、紅豆和紅薯煮熟之後,

撈出控幹水分, 用搟麵杖搗成泥, 放在一邊備用。 因為紅薯是甜的, 成品是微甜的, 所以就沒有加糖了, 愛吃甜的可以少加點白糖。

3、準備200g糯米粉, 加入50g玉米麵, 攪拌均勻。 加入玉米麵可以中和糯米粉的粘性, 更容易消化, 再加入大約180ml開水, 攪拌成絮狀, 揉成軟硬適中的麵團。

4、案板上撒一些幹麵粉防粘, 把糯米麵團搓成條, 切成小劑子, 小劑子再揉圓, 切成一個窩窩, 放上適量的紅豆紅薯餡料, 包起來。

5、包好之後, 可以直接按成餅狀, 放鍋裡烙或蒸。 我今天做的是六邊形的, 直接放案板上摔出6個面即可, 雖然好看, 但烙制起來比較費時, 口感和圓餅一樣。 放入鍋中烙至每一面金黃即可出鍋。

6、這樣做的紅豆紅薯糯米糕,外皮金黃酥脆,餡料香甜綿軟,吃起來真的非常不錯。而且少油無糖,也非常健康。也可以用這個餡料包發麵包子、饅頭,都非常好吃。

愛吃紅豆,愛吃紅薯,愛吃糯米粉食物的朋友,可以先收藏起來,有空在家試一下。我每天都會分享不一樣的家常美食,愛下廚的朋友可以關注一下哦。

6、這樣做的紅豆紅薯糯米糕,外皮金黃酥脆,餡料香甜綿軟,吃起來真的非常不錯。而且少油無糖,也非常健康。也可以用這個餡料包發麵包子、饅頭,都非常好吃。

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