如何在你當地的健身房裡成為一個受歡迎的人， 如何跟健身房裡的大佬或者正妹套近乎， 這是一門不深不淺的學問。
處理地好， 你就是本地健身房裡面的紅人， 行走的氣氛組， 人人都想跟你一起訓練， 你永遠都不缺少訓練夥伴， 過年都有人給你發紅包。
我就是吃了這個虧， 以前是個鋼鐵直男， 面對健身房「只有三成熟悉的人際關係」也是有什麼說什麼， 往往把把內心的想法脫口而出， 直擊對方靈魂。
所以我是健身房裡的冷場王， 聊天話題終結者。
經常是大家一起練得好好的， 對方突然不說了， 我還毫無意識滔滔不絕。
看到熟悉的健友跟新女孩子搭訕， 我還要湊上去嘲諷別人， 拆別人的臺。
最後健身房倒閉， 大家一起維權的時候都沒想到通知我。
所以我痛改前非， 並且把我的一點點經歷分享一下。
舉個例子， 我看到健身房裡面有一個菜雞。
以前低情商，
現在情商好多了， 我可能會說：你一看就是自然選手， 我們這種增肌確實沒這麼快的， 我也才練了幾年。 （站在同一陣線， 試圖幫他解釋並且不點破菜雞的事實）
我現在已經不是那個「孤兒」了。 我去健身房竟然都有人幫我占深蹲架， 雖然我不是本地肌肉大王， 但肯定是社交大王。
兄弟們， 我感覺自己撩人的功力已經爐火純青， 把「狂」字打在評論區， 現在就差一個妹子跟我實踐一下了。
現在看到別人喝很廉價蛋白粉
以前的我應該會說「這蛋白粉很便宜的！」。
但是我現在就會說「你的這款蛋白粉性價比是真的高， 很適合學生。 」
如果不是學生， 換成任何身份都可以， 適合年輕人、上班族、愛好者、長期吃的運動員。 每個人有自己的消費習慣， 沒必要把追求質量的理念強加給別人。
每次我看到別人喝昂貴的甚至是智商稅的蛋白粉， 我就忍不住想勸他。
以前我應該會說「你是韭菜！」
現在我會說「羨慕你這款高端產品， 我捨不得買， 我就買XX， 比你low一點， 但是質量還是差不多的， 主要還是便宜」
當我看到別人胖了， 我出于好心關心他。
以前我就直接來：你是不是胖了？你是多久沒練了？
現在想想， 聽者肯定知道自己最近胖了， 不需要我提醒， 我的話大概會激發他的羞恥心。
他出于禮貌會尷尬地回復：對對， 最近是沒運動， 吃得有點多。
如果再給我一次機會， 我就說：呦， 最近是不是開始增肌期了， 你增重還挺快。
對方可能會對我的恭維感到受之有愧， 忙說：哪裡啊， 其實就是胖了， 最近忙死了。
用積極的方面理解別人的缺點， 先幫別人找好臺階，對方反而會感到莫名其妙的高興。
懂了沒？（戰術後仰，雙手交叉）
同理，當你發現一個健身的朋友瘦了，應該怎麼說呢？
沒錯，聰明的小夥伴已經懂了：你最近是不是打算參加比賽？應該是開始減脂了，感覺你肌肉幹了很多。
但是值得注意的是，如果別人真的說正在準備比賽，又沒有詳細解釋，說明別人不想聊，不要傻傻追問打哪一場、什麼級別。因為萬一他們是「吃了吐」，其實沒打算打比賽，你一直追問就很尷尬。
那麼看到別人用藥物
不要說別人：藥罐子
要說：你的膽量我很佩服，我就不敢這樣追求極致。
看到別人動作錯了，想幫助別人
不要說：你這動作是錯的。
要說：你這是什麼新動作技術嗎？
健身嘛，不要搞得這麼沉重，和氣生財。
看到健身房好看的妹子，想搭訕
不要說：你是來健身的嗎？
要說：···
想到了這裡，我突然給了自己一巴掌，我真不是人！健身怎麼能分心？
怎麼可以幻想跟異性聊天呢，不專心怎麼會有健身效果？于是我帶上了耳機，誰也不愛地舉了起來。
先幫別人找好臺階，對方反而會感到莫名其妙的高興。懂了沒？（戰術後仰，雙手交叉）
同理，當你發現一個健身的朋友瘦了，應該怎麼說呢？
沒錯，聰明的小夥伴已經懂了：你最近是不是打算參加比賽？應該是開始減脂了，感覺你肌肉幹了很多。
但是值得注意的是，如果別人真的說正在準備比賽，又沒有詳細解釋，說明別人不想聊，不要傻傻追問打哪一場、什麼級別。因為萬一他們是「吃了吐」，其實沒打算打比賽，你一直追問就很尷尬。
那麼看到別人用藥物
不要說別人：藥罐子
要說：你的膽量我很佩服，我就不敢這樣追求極致。
看到別人動作錯了，想幫助別人
不要說：你這動作是錯的。
要說：你這是什麼新動作技術嗎？
健身嘛，不要搞得這麼沉重，和氣生財。
看到健身房好看的妹子，想搭訕
不要說：你是來健身的嗎？
要說：···
想到了這裡，我突然給了自己一巴掌，我真不是人！健身怎麼能分心？
怎麼可以幻想跟異性聊天呢，不專心怎麼會有健身效果？于是我帶上了耳機，誰也不愛地舉了起來。