在倫敦聞名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中， 有一塊名揚世界的墓碑。
其實這只是一塊很普通的墓碑， 粗糙的花崗石質地， 造型也很一般， 同周圍那些質地上乘、做工優良的亨利三世到喬治二世等二十多位英國前國王墓碑， 以及牛頓、達爾文、狄更斯等名人的墓碑比較起來， 它顯得微不足道， 不值一提。
並且它沒有姓名， 沒有生卒年月， 甚至上面連墓主的介紹文字也沒有。
但是， 就是這樣一塊無名氏墓碑， 卻成為名揚全球的著名墓碑。
每一個到過威斯特敏斯特大教堂的人， 他們可以不去拜謁那些曾經顯赫一世的英國前國王們，
在這塊墓碑上， 刻著這樣的一段話：
When I was young and free and my imagination had no limits， I dreamed of changing theworld.
As I grew older and wiser， I discovered the world would not change， so I shortened my sights somewhat and decided to change only my country. But it， too， seemed immovable.
As I grewinto my twilight years， in one last desperate attempt， I settled for changing only my family， those closest to me， but alas， they would have none of it.
And now， as Ilie on my death bed， I suddenly realize：
If I had only changed myself first， then by example I would have changed my family.From their in spiration and encouragement， I would then have been able to better my country， and who knows， I may have even changed the world.
譯文：
當我年輕的時候， 我的想象力從沒有受到過限制， 我夢想改變這個世界。
當我成熟以後， 我發現我不能改變這個世界， 我將目光縮短了些， 決定只改變我的國家。
當我進入暮年後， 我發現我不能改變我的國家， 我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭。 但是， 這也不可能。
當我躺在床上， 行將就木時， 我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己， 然後作為一個榜樣，
許多世界政要和名人看到這塊碑文時都感慨不已。 有人說這是一篇人生的教義， 有人說這是靈魂的一種自省。
當年輕的曼德拉看到這篇碑文時，
回到南非後， 這個志向遠大、原本贊同以暴治暴填平種族歧視鴻溝的黑人青年， 一下子改變的自己的思想和處世風格， 他從改變自己、改變自己的家庭和親朋好友著手， 經歷了幾十年， 終于改變了他的國家。
人在做天在看。 永遠懷著一顆善良的心， 持續做對的事。 時刻提醒自己， 改變自己， 低調做人。
一個人必須面向未來， 想著要著手做的事情。 想象你自己對困難作出的反應， 不是逃避或繞開它們， 而是面對它們， 同它們打交道， 以一種進取的和明智的方式同它們奮鬥。
溫和對人對事。 不隨意發脾氣， 誰都不欠你的，
痛苦只是一陣子， 過後回頭看看， 其實那都不算什麼。 學會放下， 拽的越緊， 越是無法自拔。 學會感恩、隨順的同時， 也要堅持自己最基本的因果原則。
每個人都是獨立的個體， 真的沒有誰離開誰就活不下去的情況。 不要太高估自己在集體中的力量， 因為當你選擇離開時， 就會發現即使沒有你， 太陽照常升起！
學會寬恕傷害自己的人， 因為他們也很可憐， 被壓力推動， 不由自主。 要知道別人光鮮的背後有著太多不為人知的痛苦， 自己不喜歡的人， 報之以微笑， 默默為他祝福；對喜歡的人， 真情流露、真誠相待就好。
沒有所謂的最佳時機。 有多少次， 你想做件將改變你一生方向的大事， 卻因為「時機未到」而選擇延遲？人生裡所謂的絕佳機會， 並無關你準備得多好， 而是取決于你是否有勇氣做出改變。
我們應當努力奮鬥， 有所作為。 這樣， 我們就可以說， 我們沒有虛度年華， 並有可能在時間的沙灘上留下我們的足跡。
如果我們能夠為我們所承認的偉大目標去奮鬥， 而不是一個狂熱的、自私的肉體在不斷地抱怨為什麼這個世界不使自己愉快的話， 那麼這才是一種真正的樂趣。