請別再對孩子說：「沒關係，你盡力就好」了。

你有沒有和孩子說過這樣一句話：

「關注過程，過程比結果更為重要。」

道理是沒錯。但在實踐中有沒有發現其中似乎存在著一些什麼問題。

我們真的可以做到這樣嗎？

如果我們的孩子只關注過程，忽視結果，真的是我們希望看到的嗎？

過程和結果，不是非A即B，非黑即白的關係。我認為，過程和結果同樣需要兼顧，因為他們兩者都很重要。

我們在和孩子溝通時，以什麼樣的態度面對過程和結果，如何引導，取決于孩子處于哪種狀態下，以及我們在什麼場合階段下應用它。

➤ 壓力過大、舉步維艱時需要更關注過程

壓力和表現之間呈倒U型曲線的關係。過低或過高的壓力，都阻礙獲得成功。中等強度的壓力，是達成優秀表現的合理區間。

如果孩子正面臨非常大的壓力，他往往難以行動。我們可以鼓勵他多關注過程，這樣做，可以引導孩子聚焦當下的每一個小行動，

從每一點小推進中獲得成就感，累積信心，積攢持續行動的力量。

先行動，再完美。在此刻尤為重要。

父母的狀態和心態也直接關係著孩子的心態和行為表現。看到孩子在壓力面前舉步維艱，止步不前，父母有兩種情緒狀態：

心疼；

著急。

但我們往往表現出來的是以著急掩蓋了心疼，我們將看到的過程和可能的結果關聯起來，並無限放大這個關聯，這加劇了我們的著急。不管我們是否有意隱藏這種情緒，孩子感受到的是我們的焦躁，這無疑讓他原本就存在的壓力雪上加霜。

處于這個階段，我們和孩子都需要放下對結果的期待和強調，專注眼下，冷靜分析，不讓「結果」破壞孩子的節奏。

當這個階段過去，孩子重塑了信心，

我們可以再將「結果」請出來，作為我們繼續行動的目標。

➤ 「假努力」時，向過程要結果

假努力，這個詞似乎有些刺耳，否定了孩子付出的辛勞。但我們確實發現這樣的情況常常存在：

孩子勤懇、努力，一刻也沒停著，但學習的結果卻不好，甚至很差。

如果孩子持續保持著勤奮、用功的學習狀態，但是達不到中等水準，我們就需要重視，是不是學習方法有問題？或者在假努力？

假努力會讓自己一直處于忙碌狀態，但是也往往總會做自己最熟悉的，擅長的，遇到問題不願意克服，選擇繞著走。這種狀態，看似累積了許多時間，但因為疏于思考，往往達不到好的效果。

忙碌讓孩子感到心安，也成了他們自我開脫的工具：

我在學啊，我在努力啊，

我沒歇著啊。結果不好，可不能怪我。

孩子在強調過程的勤奮，回避思考的懶惰。這個時候，我們就需要提醒孩子：

我們想要的目標是什麼？

圍繞這個目標，我們需要對過程做哪些方面的改進？

我們可以怎麼做，才能更有針對性地達成目標？

向過程要結果，是對自己負責，對自己的付出負責。通過一個個結果的達成，孩子也能累積更多自信，進階更高的平臺。

精通、自主、目標是驅動力的基礎。

——丹尼爾•平克

精通是指，我們需要熟練掌握某件事。

自主意味著我們對這件事有一定程度的控制權。

目標是指發自內心想要做某件事，動機是真實的，且明確的。

圍繞以上三點中的目標（想要達成的結果），我們來思考我們在孩子的養育中可能有哪些誤區。

很多父母說，孩子沒有學習的動力，渾渾噩噩，每天不知道要幹什麼。

很多青春期的孩子走在探索意義的路上，他們會問：我為什麼要學習？我學習的目的是什麼呢？

因此，我們看到一些孩子混沌對待學習，甚至對待生活的過程。我們訓斥，失望，但是如果我們複盤，可以發現作為父母，我們在和孩子就結果的引導上是存在誤區的：

1、「結果」是模糊的概念，不明確（目標不明確）

當孩子遇到困難，我們常常會說：

沒關係，你盡力就好。

你不要有壓力，我們對你沒有過高的要求。

再頑劣的孩子，也不會真的「沒關係」。「沒有過高的要求」是對我能力的否定嗎？站在孩子的角度，這樣說，其實這並不能緩解他們的壓力。

如果根據孩子的實際情況，商量出明確的目標（想要達到的結果），孩子眼前的迷霧會漸趨明朗，他有了奔跑的方向，也有了行動的動力。

2、不敢要「結果」（提目標）

不敢要結果，本質是對自己、對孩子缺乏信心。不確定哪個結果是對的，是最合適的。

過高怕達不到，過低又覺得不甘心。因此在過程中左右搖擺，不夠堅定。

沒有永遠的正確，只有當下的適合。先結合當下，商量出更適合孩子的可行性目標，然後在過程中再修正這個目標，比沒有目標更能達成目標。

勇敢一點，果斷一點，這也是我們在爭取結果的過程中可以傳遞給孩子的。

失望，但是如果我們複盤，可以發現作為父母，我們在和孩子就結果的引導上是存在誤區的：