「變老」是大部分女性的煩惱， 也是女性恒古不變的話題。
然而人到四十歲， 你卻不得不「服老」。 年輕時， 你可以爭體力、爭樣貌、爭時間， 你不快樂；到了「不惑之年」， 你依然在為孩子的學業操心、在為家庭環境的舒適奔波、在生活的壓力煩擾中丟失了本心。
忙碌于追逐， 追逐于擁有， 便無暇顧及內心， 歲月蹉跎， 很是疲憊。
那女人怎樣才能在忙碌的塵世中， 保持一份從容與淡然， 去富養自己呢？
楊絳先生說過這樣一句話：「我和誰都不爭， 和誰爭我都不屑。 」
唯有不爭才能有足夠的時間和精力， 去不斷提升、突破、進取，
換一種活法， 用不爭的心態去笑對人生。
不爭， 讓生活別有一番滋味。 女人到了四十歲， 就要學會富養自己， 當你有了足夠的智慧， 懷著一顆平靜不爭的心， 反而能看到人生別樣的風景。
1.不爭口舌， 自有風骨我有個朋友去鄉下生活一段時間後便感歎：一直在鄉下環境中生活的一些中年女性， 她們相比于大都市的人缺少閱歷和舒適的社交。 能做的就是逞口舌之快， 喜歡彰顯自己「高別人一等」， 卻從不去思考是對是錯。
她們喜歡抬杠， 美其名曰是在證明自己， 殊不知咄咄逼人的樣子不但贏不得尊重， 且令人生厭。
這樣的人是典型的「達克效應」的人，
其實， 想要別人聽得進去你的話， 想要讓別人信服的前提， 便是好好修煉自己。
真正能吸引別人、證明自己的， 從來都不是所謂的表面， 不是你的聲量大過對方， 不是你的言語堵得對方說不出話來， 而是內心深處所具有的知識、素質、涵養和由內而外散發出的魅力。
世界之大， 無奇不有， 不是每件事都可以用口舌證明的。 面對別人的誤解， 不爭， 自省；想要獲得別人的尊重， 不爭， 去做。 擁有一顆寬容坦然的心， 不爭， 其實就是最好的回應。
王陽明有言：「凡人言語正到快意時便截然能忍默得， 意氣正到發揚時便翁然能收斂得， 憤怒嗜欲正到勝沸時便廓然能消化得， 此非天下之大勇者不能也。 」
不爭口舌之人， 才是真正內心富足、有能力之人。
你不因別人的閒言碎語而活， 你也不活在別人的是非論斷裡， 不活在別人對你的認知裡， 你就是你。 所以不必去爭口舌， 不必浪費言語去尋求認同。
四十歲的你， 更應當不爭口舌， 淡定從容。
居里夫人是舉世聞名的科學家， 雖然獲得了巨大的成功，
她關于名利的故事也家喻戶曉， 剛剛獲得的英國皇家學會的獎項給孩子當成玩具， 面對旁人的詫異與不解， 她說：「榮譽就像玩具， 要用淡然的心看待， 絕不能看得太重， 否則將一事無成。 」
居里夫人一心專注于科學事業， 為社會、為國家做貢獻， 她淡泊名利， 不負盛名， 她的精神也影響著她的下一代， 她的兩個女兒也都十分出色， 她的女兒女婿也獲得了諾貝爾獎。
我們無法成為居里夫人， 但可以學習並擁有居里夫人對名利的態度， 更是富養自己的態度。
人到了四十歲， 在名利方面無非兩種結果：
一是你或許相對擁有了很多財富， 可能是金錢、資產、成就、掌聲和榮譽。 你被困在過去的虛榮裡沾沾自喜，享受被追捧的感覺。甚至幻想接下來的十年你依然擁有功名利祿，依然為了所謂錢財利益爭得頭破血流。
二是你依然「一事無成」，為了如何給孩子好的教育資源愁白了頭，為了如何讓家庭改善生活環境想破腦袋，為了如何比得過同齡女性內心焦慮不安。
其實沒有人與你比較，沒有人整天盼著你好或者不好，沒有人每天關注你過得怎樣，沒人心甘情願地為你的成功歡欣鼓舞，也沒人無所事事地整天關注你的失敗。
不如拋棄世俗名利，待人不爭，能免去紛爭。
真正厲害的女人除了不在意虛名，還善于幫助他人、善于對社會做貢獻。在借給他人力量的同時，豐盈了自己，就像居里夫人一樣。
真正厲害的女人，不應該做名利的傀儡，不應該被貪念所牽制，不應該被物欲所折磨，世間萬物，從來都不真正屬于誰。
四十歲的女人，應該努力成為「厲害的女人」，找到內心的富足，不斷汲取營養，不爭名利，富養自己，尋求生活與名利的平衡。
朋友圈經常看到這樣的抱怨——「額頭皺紋特別多，眼袋黑眼圈都嚴重了，不化妝沒法看」、「身材走樣了，現在是越來越比不過年輕小姑娘咯」等等。
與此同時，這樣的朋友圈下一片附和的聲音，附和的人也紛紛訴說著自己「槽點」。這一群體，大多數是邁入40歲的女人。
漸漸鬆弛的皮膚、日漸發白的頭髮、消減不了的細紋……四十歲的女人擋不住開始衰老的跡象。
掩飾、否認、挽救你的衰老，終究于事無補，我們都是大千世界的普通人，違背不了世界運行的規律。
相反地，當你發現自己改變不了卻執念很深的時候，你會因此更加焦慮，你把自己放在無限的恐懼和比較中，惶惶不可終日。
與其這樣，不如坦然地接受它、從容優雅地老去。
歲月在你臉上留下的痕跡都是你的光芒，是你所有四十年經歷的見證，它們會一一體現在你的氣質、談吐、風骨裡。
四十歲左右的女人正是一個女人的黃金時期，一點都不輸于年輕女孩，經歷了婚姻家庭、生兒育女，收入穩定，歷經百態，內心多了淡定與從容。
你應該更加注重富養自我，在喧囂嘈雜的世界裡，有多于年輕女孩的淡然，有多于風燭殘年老人的睿智。
正如老子所說：「上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。」
四十歲的女人，應當是平靜如水的女人。
願你活得從容、優雅。
你被困在過去的虛榮裡沾沾自喜，享受被追捧的感覺。甚至幻想接下來的十年你依然擁有功名利祿，依然為了所謂錢財利益爭得頭破血流。二是你依然「一事無成」，為了如何給孩子好的教育資源愁白了頭，為了如何讓家庭改善生活環境想破腦袋，為了如何比得過同齡女性內心焦慮不安。
其實沒有人與你比較，沒有人整天盼著你好或者不好，沒有人每天關注你過得怎樣，沒人心甘情願地為你的成功歡欣鼓舞，也沒人無所事事地整天關注你的失敗。
不如拋棄世俗名利，待人不爭，能免去紛爭。
真正厲害的女人除了不在意虛名，還善于幫助他人、善于對社會做貢獻。在借給他人力量的同時，豐盈了自己，就像居里夫人一樣。
真正厲害的女人，不應該做名利的傀儡，不應該被貪念所牽制，不應該被物欲所折磨，世間萬物，從來都不真正屬于誰。
四十歲的女人，應該努力成為「厲害的女人」，找到內心的富足，不斷汲取營養，不爭名利，富養自己，尋求生活與名利的平衡。
朋友圈經常看到這樣的抱怨——「額頭皺紋特別多，眼袋黑眼圈都嚴重了，不化妝沒法看」、「身材走樣了，現在是越來越比不過年輕小姑娘咯」等等。
與此同時，這樣的朋友圈下一片附和的聲音，附和的人也紛紛訴說著自己「槽點」。這一群體，大多數是邁入40歲的女人。
漸漸鬆弛的皮膚、日漸發白的頭髮、消減不了的細紋……四十歲的女人擋不住開始衰老的跡象。
掩飾、否認、挽救你的衰老，終究于事無補，我們都是大千世界的普通人，違背不了世界運行的規律。
相反地，當你發現自己改變不了卻執念很深的時候，你會因此更加焦慮，你把自己放在無限的恐懼和比較中，惶惶不可終日。
與其這樣，不如坦然地接受它、從容優雅地老去。
歲月在你臉上留下的痕跡都是你的光芒，是你所有四十年經歷的見證，它們會一一體現在你的氣質、談吐、風骨裡。
四十歲左右的女人正是一個女人的黃金時期，一點都不輸于年輕女孩，經歷了婚姻家庭、生兒育女，收入穩定，歷經百態，內心多了淡定與從容。
你應該更加注重富養自我，在喧囂嘈雜的世界裡，有多于年輕女孩的淡然，有多于風燭殘年老人的睿智。
正如老子所說：「上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。」
四十歲的女人，應當是平靜如水的女人。
願你活得從容、優雅。