有的寶媽會發現寶寶在晚上睡覺的時候， 總是睡不踏實。 寶寶身體的生長素是在晚上睡覺時生成的， 如果寶寶總是睡不踏實的話， 必然直接會影響身體的發育。 其實寶媽在臥室裡放的一些東西會影響到寶寶的睡眠。 現在分享一下：
1、空氣清新劑：有的寶媽擔心屋裡的空氣太差影響到寶寶的身體， 喜歡在臥室裡放固體空氣清新劑或噴劑， 但是大部分人忽略了空氣清新劑基本是化學物質調製而成的， 往往起不到淨化空氣的作用， 倒是會釋放出一些莫名的味道。 因為寶寶還小， 呼吸器官還沒發育完善，
2、有很多家庭喜歡把電腦放在臥室裡， 感覺使用的時候方便， 但是這樣做對孩子不好。 有研究表明：如果寶寶長期受到電腦輻射， 情緒會變得暴躁， 神經發育也會不健全， 記憶力減退。 寶寶正處於生長發育期， 身體抵抗力較差， 尤其是在晚上， 電腦輻射會影響寶寶的睡眠品質， 所以為了寶寶的身體健康和睡眠品質， 最好把電腦移到書房， 也不要把其它的電子設備放到寶寶身邊， 避免輻射。
3、晚上開燈睡覺， 會影響寶寶的免疫力和視力發育， 也會影響到寶寶睡眠品質。 有的寶媽喜歡在晚上睡覺的時候床頭邊上開小檯燈， 方便晚上照顧寶寶， 但是注意當孩子睡著的時候，
4、花草：很多寶媽喜歡在家裡養殖一下綠植， 但是不知道哪些對寶寶有傷害。 小寶寶的身體很敏感， 所以一些花草很容易導致寶寶皮膚過敏， 有一些花草本身就含有毒性， 散發出濃郁的香氣， 自然飄在空氣中， 會讓寶寶的神經過度興奮而難以入眠。