當我真正開始愛自己， 我才認識到， 所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：人活著， 不要違背自己的本心， 我明白了， 愛自己從來不是自私。
當我真正開始愛自己， 我才明白， 我其實一直都在正確的時間， 正確的地方， 發生的一切都恰到好處， 由此我得以平靜， 我明白了， 愛自己從來不是自私。
當我真正開始愛自己， 我不再總想著要追求完美， 不犯錯誤。 我也不在盯著別人的過失， 我接納一切， 我明白了， 愛自己從來不是自私。
當我真正開始愛自己， 我不再沉溺于過去， 也不再為明天而憂慮， 現在的我只活在這一刻、只珍惜當下，
愛自己是終身浪漫的開始。 你有沒有這樣的體驗， 忙起來的時候， 整個人會變得煩躁。 一件事還沒做完， 腦子裡便開始想著怎麼處理下一件事。
于是無論是春暖花開，
其實， 平淡的生活中不僅僅需要發現幸福時刻， 還需要發現自己的美好。
比如發現自己做的菜又近了一步， 發現了新的一種泡茶的方法， 暖日和風時， 發現一隻小鳥飛進小屋在新鮮的桃花間起舞……
海藍博士說過：「你晉升的任務不是尋找愛， 而是發現自己原本的美好。 」
因此， 走過人生的大江大河， 當我們不再寄望于命運的恩賜， 才會發現， 自我救贖帶給我們自己的治癒與尊嚴， 是對自己最好的成全。
一個人真正的強大， 不是忘記， 而是接納。 接納自己所有的不足， 接納自己所有的困惑與焦慮， 原諒自己所有的不足與遺憾。 用內心的豁達， 調整自己的狀態， 繼續愛自己。
人之所以會煩惱， 是因為遇到事情的時候， 大多只看到自己的不足， 怨天尤人， 徒增抱怨， 卻從不思考是自己的看不破、想不通、看不透。
不懂得自我反省、熱愛自己的人註定是難得到完善與成長。
人活著， 何必要與自己較真， 多愛自己一點， 接納自己的不完美， 豈不是活得更自在？
當然， 人生苦短， 沒必要和自己的生活計較， 有一種承擔， 叫提得起放得下， 有一種負擔叫提不起放不下。
所以無論別人怎麼看待你， 我們一定要堅信自己的信念、信任自己、珍視自己、保持善良。 無論是正經歷著什麼， 過得是否開心， 世界不會因為你的不足而停滯不前。
那些讓你不能接受的事實也會隨著時間沖淡， 心中有天地， 才能容萬物。 生活沒有絕望， 只有想不通， 人生沒有盡頭， 愛自己亦無盡頭。
第三個內涵， 懂得持續探索， 找到更好的自己「我借著你的光， 看到了一個全新更好的世界， 也接著喜歡你， 讓自己找到了更好的自己。 」這是《收藏愛情》中， 我最喜歡的一句話。 誰說愛是消極是墮落是執迷不悟。 無論生活還是情感， 找到對的方向， 自己便會變得更加美好。
曾經的著名經紀人楊天真曾說：兩個方法， 讓你成為更好的自己。 內在提升認知，外在理解環境。內外兼修，你可以走得更寬更遠更廣。
不愛自己的人不願意讓自己受一點委屈，他們覺得經歷的挫折是苦難、面臨的困難不是磨練，于是退縮、抗拒、膽戰心驚並逃避，這反而是對自己的不愛護。
人的一生，註定要經歷很多。路上，有委屈的淚水，也有朗朗的笑聲；路上有懵懂的堅持，亦有收穫的自信；路上，有失敗的警醒，亦有成功的喜悅。
每一段經歷都註定珍貴，生活的美好緣于擁有一顆平常心。人生路不必慌張、不必虛設。世事沉浮，經歷的同時人生，只有懂得持續探索，才能找到更好的自己。
愛源于你自己，這是真實且自由的。它與你同在，沒有人可以奪走。不需要尋找別人的愛，你便是愛的源頭，別人可以到你的海洋中遨遊，但要記住，海水是你的。
愛你自己、擁抱自己，無論是在過程中遭遇什麼事，都要善待好自己，因為你就是愛、你就是自己的世界。
今日話題：你認為愛自己的內涵是什麼，歡迎探討與交流。
內在提升認知，外在理解環境。內外兼修，你可以走得更寬更遠更廣。
不愛自己的人不願意讓自己受一點委屈，他們覺得經歷的挫折是苦難、面臨的困難不是磨練，于是退縮、抗拒、膽戰心驚並逃避，這反而是對自己的不愛護。
人的一生，註定要經歷很多。路上，有委屈的淚水，也有朗朗的笑聲；路上有懵懂的堅持，亦有收穫的自信；路上，有失敗的警醒，亦有成功的喜悅。
每一段經歷都註定珍貴，生活的美好緣于擁有一顆平常心。人生路不必慌張、不必虛設。世事沉浮，經歷的同時人生，只有懂得持續探索，才能找到更好的自己。
愛源于你自己，這是真實且自由的。它與你同在，沒有人可以奪走。不需要尋找別人的愛，你便是愛的源頭，別人可以到你的海洋中遨遊，但要記住，海水是你的。
愛你自己、擁抱自己，無論是在過程中遭遇什麼事，都要善待好自己，因為你就是愛、你就是自己的世界。
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