食材:
牛腱子肉250克、土豆1個、紅蘿蔔1根、洋蔥半個、番茄紅燴調味料1份
做法:
1、把牛腱子肉切大塊, 土豆, 紅蘿蔔, 洋蔥切滾刀塊。
2、熱鍋涼油, 把土豆, 紅蘿蔔, 洋蔥放入煸炒, 然後再把牛肉放入, 牛肉兩面都稍稍變色, 可以聞到洋蔥的香味就可以了。
3、加入沒過食材的開水, 放入調味料, 煮開鍋後, 撇去浮沫, 轉入個小點的鍋中小火慢燉。
4、直到可以用叉子輕鬆紮透牛肉, 就可以了, 開大火收收汁, 就可以上桌開始享用啦。
二、小雞燉蘑菇
食材:
雞腿3個、香菇8-10朵、紅蘿蔔1根、料酒、薑片、大蔥、八角、香葉、醬油、蠔油、油、鹽
做法:
1、雞腿、香菇和紅蘿蔔分別切成塊。
2、燒熱鍋, 放少許油, 下入薑蔥、八角和香葉一起煸炒, 煸炒出香味後下入雞腿塊。
3、繼續翻炒, 直至雞塊變色, 表皮微微發黃, 加入料酒和醬油。
4、翻炒雞腿塊上色後, 加入香菇、少量的蠔油和水。
5、大火煮開, 轉為小火, 加蓋煮上十分鐘, 加入紅蘿蔔塊繼續煮上十分鐘。
6、最後加入鹽和胡椒粉等調味料, 攪拌均勻後, 大火收汁出鍋。
三、番茄紅酒燉牛腩
食材:
大番茄1個、牛腩500g、紅酒200ml、水1杯洋蔥半個、薑、蒜少許、白糖1茶匙、番茄醬3湯匙、料酒1湯匙、鹽、油、香菜葉適量
做法:
1、牛腩切大塊, 放入鍋中, 加冷水沒過牛肉, 放2片薑、1湯匙料酒, 大火煮開(焯水全程不加蓋), 繼續煮2分鐘, 撈出牛肉用熱水沖洗乾淨, 瀝幹水分。
2、鍋燒熱放油, 中火, 放入薑片、大蒜粒和洋蔥煸炒至洋蔥透明。
3、倒入焯水瀝幹的牛肉塊翻炒到表面變色發幹, 倒入切成塊的番茄, 炒到番茄出沙。
4、加入紅酒, 再加入足量清水, 中火煮開轉小火加蓋燜1小時。
5、開蓋加入3湯匙番茄醬、1茶匙白糖拌勻, 繼續加蓋小火燜半小時左右至牛腩酥爛, 關火開蓋加鹽調味, 撒一把香菜葉即可端上桌開動啦。
四、白果燉羊蹄
食材:
羊蹄1斤、白果80克、食鹽5克、味精少許、蔥少許、桂皮、千里香、陳皮、大料
做法:
1、白果先煮熟再幹鍋炒熟, 看每個都開了就可以, 涼一會剝殼。
2、羊蹄切成小段, 羊蹄冷水下鍋, 加少許的料酒、生薑片焯水, 撈出用流水沖洗乾淨沫沫。
3、羊蹄下油鍋翻炒至微黃、加大料少許, 加適量的開水入鍋中。
4、加入泡好的香菇一起燉, 加少許的陳皮、鹽一勺(陳皮可以去除羊膻味)。
5、大火煮開改中小火燉, 待羊蹄熟透湯汁濃郁就差不多可以起鍋了。
6、起鍋前撒點蔥花、味精即可, 羊蹄都是膠原蛋白, 平時要多喝點。
五、紅燒排骨燉冬瓜
食材:
排骨300g、冬瓜、蒜蓉、燉肉料包1個、蔥、薑、花椒、老抽、醬油、料酒、冰糖、醋、鹽
做法:
1、冬瓜洗淨切片、排骨焯水,去掉血沫。
2、鍋底倒油,加入冰糖,攪拌防止糊鍋,當冰糖加熱至焦糖色時,倒入排骨翻炒。
3、依次加入料酒、老抽、醬油翻炒,再加入一些花椒和八角翻炒,倒入開水,加入蔥、薑片、燉排骨料包、鹽,蓋上鍋蓋,大火煮開,改中小火燉二十分鐘左右。
4、蓋子,大火收汁,收汁是關鍵,一定不要省略!收汁後,倒入冬瓜片翻炒一下,再加入適量的水,繼續蓋上鍋蓋燉十分鐘。
5、出鍋前加入蒜末提味,再根據味道加一些醋調味。
六、娃娃菜粉條燉豆腐
食材:
凍豆腐適量、粉條一把、娃娃菜一棵、蔥花少許、韓式豆瓣醬一勺、醬油2勺、蠔油2勺、玉米糖漿(或糖)一勺、鹽一勺、油適量
做法:
1、娃娃菜洗淨切段,鍋燒熱,倒入適量的油,放入娃娃菜,翻炒幾下至娃娃菜變軟。
2、放入醬油翻炒幾下,倒入適量的水,放入蠔油、韓式豆瓣醬、玉米糖漿,攪勻。
3、放入凍豆腐、粉條,攪拌一下,讓粉條完全侵入湯中,中火煮20分鐘。
4、放入鹽調味,湯多的話轉大火收收汁(不要把湯煮幹了),出鍋裝盤撒少許蔥花即可。
食材:
排骨300g、冬瓜、蒜蓉、燉肉料包1個、蔥、薑、花椒、老抽、醬油、料酒、冰糖、醋、鹽
做法:
1、冬瓜洗淨切片、排骨焯水,去掉血沫。
2、鍋底倒油,加入冰糖,攪拌防止糊鍋,當冰糖加熱至焦糖色時,倒入排骨翻炒。
3、依次加入料酒、老抽、醬油翻炒,再加入一些花椒和八角翻炒,倒入開水,加入蔥、薑片、燉排骨料包、鹽,蓋上鍋蓋,大火煮開,改中小火燉二十分鐘左右。
4、蓋子,大火收汁,收汁是關鍵,一定不要省略!收汁後,倒入冬瓜片翻炒一下,再加入適量的水,繼續蓋上鍋蓋燉十分鐘。
5、出鍋前加入蒜末提味,再根據味道加一些醋調味。
六、娃娃菜粉條燉豆腐
食材:
凍豆腐適量、粉條一把、娃娃菜一棵、蔥花少許、韓式豆瓣醬一勺、醬油2勺、蠔油2勺、玉米糖漿(或糖)一勺、鹽一勺、油適量
做法:
1、娃娃菜洗淨切段,鍋燒熱,倒入適量的油,放入娃娃菜,翻炒幾下至娃娃菜變軟。
2、放入醬油翻炒幾下,倒入適量的水,放入蠔油、韓式豆瓣醬、玉米糖漿,攪勻。
3、放入凍豆腐、粉條,攪拌一下,讓粉條完全侵入湯中,中火煮20分鐘。
4、放入鹽調味,湯多的話轉大火收收汁(不要把湯煮幹了),出鍋裝盤撒少許蔥花即可。