想瞭解更多育兒知識， 推薦這本孕期百科， 本書內容全面、描寫細緻。 對懷孕、分娩和寶寶養育的可能會遇到的各種問題及其應對方法逐一做出解答， 可以解決育兒中出現的大部分問題。 不知道各位看官們， 有過懷孕經歷的你們孕後有著怎樣的身體反應呢？小楊作為一個孕中期的媽媽， 他最大的感受就是身體特別累， 連走路都覺得拖著腿。 上樓對他來說更是一件相當遭罪的事兒。 恨不得手腳並用， 即便是這樣他還是感覺喘氣費勁。
為此他還特別地緊張， 總覺得自己的這種反應可能和胎兒的健康有關， 自己呼吸費力那胎兒呢會不會因此而吸氧困難呢？
其實， 孕期最怕的就是孕媽的胡思亂想， 身體反應特別累， 這也是一種很正常的孕期反應。 畢竟一個人的輕鬆和兩個人的負累一定是有明顯區別的。 另外， 有一些胎寶寶在媽媽的肚子裡反應一向劇烈，
面對歡是又調皮的胎兒， 再累點兒你還能有什麼好抱怨的呢？他是覺得甜蜜都來不及了吧？
有人要問了， 孕婦勞累和胎兒「調皮」有什麼關係？所謂胎兒的調皮不過就是胎兒在于媽媽的肚子裡各種翻雲覆雨。
如果有些男性朋友或者未經歷者無法想象， 那請參考西遊記裡的孫悟空在牛魔王肚子裡的一個舉動吧。
除了胎兒的調皮以外， 孕期的女性體內[雌☆激☆素]孕激素等等一併徐來， 毫無徵兆， 巨大的身體變化更是讓女性的身體感受「雪上加霜」。 難道孕婦感覺身體疲勞就可以不運動了嗎？
對于孕早期的身體疲勞， 醫生還是建議孕婦要儘量多休息的， 減少身體的勞累， 更要杜絕一切可能會伸拉到身體的動作， 比如拖地、拎東西、舉高等等。
進入孕中期後， 可以在醫生的指導下進行散步等緩和的運動， 當然， 原則還是不變的， 以身體不疲勞為底線。 看到這裡有好多孕媽長舒一口氣， 原來懷孕後， 總覺得累也不見得都是壞事啊！
的確， 孕媽感覺到身體的疲憊， 恰恰也說明了胎兒在自己的身體裡發育一切正常， 而且他很適應自己為寶寶提供的生長環境。 相比之下， 孕期沒有任何反應的孕媽反倒是危險的。
不管怎麼說， 作為讓當媽媽的我們， 為了胎寶寶的發育順利， 也為了自己的身體健康， 多多學習和瞭解孕產相關的知識， 還是很有必要的。