近年來， 日本單身風潮盛行， 越來越多的燒烤店、火鍋店會提供一人席， 甚至還有一些商家將「一人份食品」作為開發重點。
有人喜歡獨來獨往，
有人則是覺得一個人比較自由。
雖然說有些事情一個人去做會覺得不麻煩、很自由， 但有些事情一個人去做的話， 還是會覺得很孤獨。
日本節目訪問了100位獨來獨往的女性， 讓大家說出一個人做事情的極限， 並且整理成難度排行榜。
上圖的孤獨等級由簡單（等級１）到難（等級５）依次是：
等級１：牛丼店、卡拉OK、家庭餐廳、電影、回轉壽司
等級２：拉麵二郎、桑拿（健康會館）、自助
等級３：保齡球、動物園、露營
等級４：高級壽司（吧臺）、俱樂部、海水浴、節慶展演
等級５：迪士尼樂園、法式料理全餐
從這個排名上來看， 普通人經常幹的一個人去看電影、一個人吃旋轉壽司， 基本都只是入門等級；如果一個人去迪士尼、一個人吃大餐，
這個排行榜不但在節目上討論了很久， 也在日本推特、日本討論區引爆熱議。
有人懼怕孤獨， 卻也有人享受孤獨。
下面這位IT業界的小姐姐基本每天都是獨自行動。 她表示， 去哪裡都要叫朋友一起好麻煩， 自己一個人想吃什麼吃什麼， 想幹什麼幹什麼，開心了買張門票就去迪士尼。
而另一位首次嘗試自己來吃烤肉的「孤獨新人」，眉眼間都是抑制不住的激動和興奮。
走出店門的時候還忍不住發出了感慨：「果然，全世界的女生都嚮往自由啊」。
跟著節目組，鏡頭輾轉來到了另外一家東京有名的涮肉店。
在這裡，節目組遇見了住在附近，臨近週末為獎勵努力工作一周的自己，特意跑來美餐一頓的紅衣小姐姐。
節目組一出手，抓到的都是金字塔尖上的大神。獨自吃涮肉算什麼，慶祝本周結束，迎接完美的下一周，當然要一個人去酒吧喝一杯了。
這之後，節目組又見到了為了體會成年人的簡單快樂獨享火鍋的白衣小姐姐。
疲于維持日常人際關係，想在甜食裡得到治癒，一個人跑去吃甜點自助的短髮妹子。
有人享受黃昏下，一個人坐在海灘上的幽靜時光。
有人喜歡獨自跑遍日本的各大神社，跟神明們傾訴小心願~
儘管她們選擇做的事情不同，相同的是她們都在用自己的方式享受著「孤獨」時光。
我們的生命長河中，從來不曾離開過「孤獨」兩個字。
如今，孤獨更像是一種選擇，因為自在，所以選擇「孤獨」的生活方式。只要精神上不孤獨，即便是一個人，我們也能用自己的方式全身心的熱愛這世界，熱愛這生活！
想幹什麼幹什麼，開心了買張門票就去迪士尼。
而另一位首次嘗試自己來吃烤肉的「孤獨新人」，眉眼間都是抑制不住的激動和興奮。
走出店門的時候還忍不住發出了感慨：「果然，全世界的女生都嚮往自由啊」。
跟著節目組，鏡頭輾轉來到了另外一家東京有名的涮肉店。
在這裡，節目組遇見了住在附近，臨近週末為獎勵努力工作一周的自己，特意跑來美餐一頓的紅衣小姐姐。
節目組一出手，抓到的都是金字塔尖上的大神。獨自吃涮肉算什麼，慶祝本周結束，迎接完美的下一周，當然要一個人去酒吧喝一杯了。
這之後，節目組又見到了為了體會成年人的簡單快樂獨享火鍋的白衣小姐姐。
疲于維持日常人際關係，想在甜食裡得到治癒，一個人跑去吃甜點自助的短髮妹子。
有人享受黃昏下，一個人坐在海灘上的幽靜時光。
有人喜歡獨自跑遍日本的各大神社，跟神明們傾訴小心願~
儘管她們選擇做的事情不同，相同的是她們都在用自己的方式享受著「孤獨」時光。
我們的生命長河中，從來不曾離開過「孤獨」兩個字。
如今，孤獨更像是一種選擇，因為自在，所以選擇「孤獨」的生活方式。只要精神上不孤獨，即便是一個人，我們也能用自己的方式全身心的熱愛這世界，熱愛這生活！