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滋潤醇香甜酒釀!口感絲滑細膩,好喝滋補,美容又養顏哦!

酒釀, 舊時叫「醴」, 是中國傳統的特產酒, 又叫醪糟, 是糯米釀造而成的。 酒釀有特殊的甘甜芳醇的味道, 能刺激消化腺分泌消化液, 增進食欲, 幫助消化, 促進新陳代謝, 而且女人們每天吃上那麼一碗, 還能美容養顏, 好外多多哦!下面就讓我們一起來看看酒釀都有哪些美味的吃法吧~

酒釀湯圓

圖文 | 遼南蟹

酒釀400克, 水1.2升, 湯圓一小碗, 雞蛋2個, 土豆澱粉10克, 枸杞一小碟

1. 準備各種材料, 湯圓的用量可多可少, 看家人的喜歡程度。 這個配料為四人份的用量, 可以根據自己的具體需要調整。
2. 坐鍋燒水, 水開後煮湯圓, 小湯圓很好煮, 下鍋後煮沸, 稍煮之後湯圓就浮起來了。 3. 往鍋中淋入土豆澱粉水, 作用是給湯增加稠度, 如果不喜歡這種稠稠的感覺,
可以省掉這一步。 4. 淋入拌均勻的雞蛋液, 邊淋邊用勺子推湯, 因為湯中加了澱粉, 淋出來的蛋花比較好看, 碎而薄, 口感也很嫩。
5. 倒入米酒, 大火煮開, 開鍋就關火。 注意, 米酒是關火前下鍋的, 米酒不能久煮, 這樣酒香才恰到好處。 如果先下米酒煮了很久, 米酒就失去它應該有的風味了。
6. 關火後放上枸杞, 好看又好吃的酒釀圓子湯就做好了。 7. 酒釀本身有甜味, 湯圓也是甜的, 湯中不用加糖,煮好後自帶甜味,特別好吃。

甜酒釀

糯米350g,涼開水170g,甜酒曲1小袋,白砂糖1勺

1. 糯米350g,用水浸泡4-6小時。2. 大火隔水蒸熟。(約20分鐘)。3. 蒸好的糯米晾涼。4. 甜酒曲加少許涼開水化開。(不能用太燙的水,菌種會失效。)5. 將甜酒曲倒入糯米中。6. 再加一勺白砂糖和170g的涼開水攪拌均勻。(喜歡酒釀汁多一點,可多加一點水。)7. 裝入用開水燙過的容器中,中間挖一個洞。8. 放入優酪乳機或麵包機中,啟動酒釀程式(約36小時)。9. 甜甜的酒釀就做好了。10. 傳統美食,甜酒釀,美美的滋味~

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紅豆薏米甜酒釀

赤小豆50g,薏米50g,紅棗4顆,甜酒釀4匙,純淨水800ml,冰糖2塊

1. 赤小豆和薏米用清水浸泡一個晚上,天熱請放在冰箱內冷藏過夜。2. 泡好的赤小豆和薏米沖洗乾淨,放入美的BB煲玻璃內膽中。3. 玻璃內膽放入電飯煲,倒入純淨水。4. 放入沖洗過的紅棗。5. 選擇BB煲「寶寶粥」程式,時長2小時。6. 燉煮剩餘5分鐘時候加入3~4勺的甜酒釀和2塊冰糖或紅糖。7. 祛濕健脾又營養豐富的紅豆薏米甜酒釀就製作完成了。8. 根據口感喜好也可以添加核桃、花生或桂圓等等。9. 若是當早餐可以提前一晚把食材放入電飯煲中預約起,第二天早起就有熱騰騰的紅豆薏米甜酒釀吃了!

小竅門:

紅豆和薏米一定要泡發,建議選擇赤小豆。添加的水量多少根據喜好調整,正常食材和水量的比例是1:8,喜歡濃稠的可為1:6比例。

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檸檬醪糟雞翅

醪糟60克,香檸半個,鹽3克,雞翅9個,生抽20克,蠔油5克,薑片5克

1. 準備好食材,雞翅最好買新鮮的,味道好也衛生。

2. 雞翅清洗乾淨,將調料放入雞翅內。

3. 香檸用鹽揉洗一下外表,取半個切成薄片放入雞翅內,抓勻醃制2小時。

4. 準備柏翠妙廚鍋的牛排鍋,低火預熱一下,刷上一層油,這是為了防止糊鍋,家裡的不粘鍋也需要刷點油哦。

5. 將雞翅用廚房用紙吸幹表面水份放入鍋內煎,醃制的汁不要扔,留著還有用。

6. 大約2分鐘左右翻面,大概翻2遍即可兩面出香氣。

7. 將醃制雞翅的汁加入一碗清水混合,倒入鍋內,蓋上鍋蓋燜8分鐘左右即可出鍋。

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酒釀桂花鴨腿

鴨腿1只,酒釀300ml,枸杞適量,桂花適量

1. 鴨腿切塊,薑切絲。2. 把鴨腿放入深碗中,撒入鹽,倒入酒釀,最後鋪一層薑絲。放入方太蒸箱。3. 方太蒸箱選擇普通蒸模式,100℃,30分鐘。4. 蒸到25分鐘時取出,放入枸杞和桂花,繼續蒸至時間結束即可。

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紅糖酒釀小圓子

糯米小圓子100克,甜酒釀半碗,紅糖1塊,枸杞適量,紅棗5顆

1. 食材:甜酒釀,小糯米圓子、紅棗、紅糖、枸杞2. 枸杞洗淨,紅棗洗淨去核切成小塊3. 鍋中放清水,放入紅棗煮沸4. 水沸後放入小圓子煮幾分鐘5. 小圓子全部飄起放入紅糖6. 加入甜酒釀7. 紅糖融化後加入枸杞煮三兩分鐘8. 淋入水澱粉。9. 再次煮沸後即可關火。10. 一碗暖身暖心的小圓子做好了。

湯中不用加糖,煮好後自帶甜味,特別好吃。

甜酒釀

糯米350g,涼開水170g,甜酒曲1小袋,白砂糖1勺

1. 糯米350g,用水浸泡4-6小時。2. 大火隔水蒸熟。(約20分鐘)。3. 蒸好的糯米晾涼。4. 甜酒曲加少許涼開水化開。(不能用太燙的水,菌種會失效。)5. 將甜酒曲倒入糯米中。6. 再加一勺白砂糖和170g的涼開水攪拌均勻。(喜歡酒釀汁多一點,可多加一點水。)7. 裝入用開水燙過的容器中,中間挖一個洞。8. 放入優酪乳機或麵包機中,啟動酒釀程式(約36小時)。9. 甜甜的酒釀就做好了。10. 傳統美食,甜酒釀,美美的滋味~

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紅豆薏米甜酒釀

赤小豆50g,薏米50g,紅棗4顆,甜酒釀4匙,純淨水800ml,冰糖2塊

1. 赤小豆和薏米用清水浸泡一個晚上,天熱請放在冰箱內冷藏過夜。2. 泡好的赤小豆和薏米沖洗乾淨,放入美的BB煲玻璃內膽中。3. 玻璃內膽放入電飯煲,倒入純淨水。4. 放入沖洗過的紅棗。5. 選擇BB煲「寶寶粥」程式,時長2小時。6. 燉煮剩餘5分鐘時候加入3~4勺的甜酒釀和2塊冰糖或紅糖。7. 祛濕健脾又營養豐富的紅豆薏米甜酒釀就製作完成了。8. 根據口感喜好也可以添加核桃、花生或桂圓等等。9. 若是當早餐可以提前一晚把食材放入電飯煲中預約起,第二天早起就有熱騰騰的紅豆薏米甜酒釀吃了!

小竅門:

紅豆和薏米一定要泡發,建議選擇赤小豆。添加的水量多少根據喜好調整,正常食材和水量的比例是1:8,喜歡濃稠的可為1:6比例。

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檸檬醪糟雞翅

醪糟60克,香檸半個,鹽3克,雞翅9個,生抽20克,蠔油5克,薑片5克

1. 準備好食材,雞翅最好買新鮮的,味道好也衛生。

2. 雞翅清洗乾淨,將調料放入雞翅內。

3. 香檸用鹽揉洗一下外表,取半個切成薄片放入雞翅內,抓勻醃制2小時。

4. 準備柏翠妙廚鍋的牛排鍋,低火預熱一下,刷上一層油,這是為了防止糊鍋,家裡的不粘鍋也需要刷點油哦。

5. 將雞翅用廚房用紙吸幹表面水份放入鍋內煎,醃制的汁不要扔,留著還有用。

6. 大約2分鐘左右翻面,大概翻2遍即可兩面出香氣。

7. 將醃制雞翅的汁加入一碗清水混合,倒入鍋內,蓋上鍋蓋燜8分鐘左右即可出鍋。

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酒釀桂花鴨腿

鴨腿1只,酒釀300ml,枸杞適量,桂花適量

1. 鴨腿切塊,薑切絲。2. 把鴨腿放入深碗中,撒入鹽,倒入酒釀,最後鋪一層薑絲。放入方太蒸箱。3. 方太蒸箱選擇普通蒸模式,100℃,30分鐘。4. 蒸到25分鐘時取出,放入枸杞和桂花,繼續蒸至時間結束即可。

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紅糖酒釀小圓子

糯米小圓子100克,甜酒釀半碗,紅糖1塊,枸杞適量,紅棗5顆

1. 食材:甜酒釀,小糯米圓子、紅棗、紅糖、枸杞2. 枸杞洗淨,紅棗洗淨去核切成小塊3. 鍋中放清水,放入紅棗煮沸4. 水沸後放入小圓子煮幾分鐘5. 小圓子全部飄起放入紅糖6. 加入甜酒釀7. 紅糖融化後加入枸杞煮三兩分鐘8. 淋入水澱粉。9. 再次煮沸後即可關火。10. 一碗暖身暖心的小圓子做好了。

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