有這麼一種說法:生娃後的前三年, 是婚姻最為動盪的三年。 其中生娃後的第一年危機最嚴重。
在我之前的文章評論下面, 也有不少寶媽在孩子10個月甚至更早的時候, 因為心寒配偶的做法, 甚至萌生出想要離婚的念頭。
其實, 這再正常不過。 曾有調查研究顯示, 在孩子出生後的第一年裡, 夫妻婚姻滿意度將下降40%-67%, 首先對婚姻感到不滿的是妻子, 之後她的態度會影響到丈夫。
美國《家庭心理學雜誌》曾登過一篇研究論文, 裡面寫道:「新生兒的降生會加速夫妻關係的惡化, 即便是那些關係較好、主動選擇生孩子的夫妻也不例外。
生娃後的頭一年, 的確是寶媽最容易感到無助、家庭矛盾也更容易激發的時候。 只是很多寶媽都不明白, 激發矛盾的原因是什麼。
而已經渡過危機的寶媽, 回想起那段日子, 對身邊的伴侶仍會忍不住地心生埋怨。 就像我, 孩子都快上小學了,
不過, 如果明白了引發婚姻危機的原因, 可能會釋然很多。
生過娃的頭一年, 以下因素會誘發婚姻危機, 若你能躲過很慶倖。
◆因素一:睡眠不足
這裡指的多數是寶媽自己。 要知道, 嬰兒剛出生是不分白天黑夜的, 睡覺顛倒的情況時有發生。 什麼表現呢?白天很安靜, 到了晚上一會兒一醒。
醒了就哭, 哭了就得哄, 哄了之後還不能放下, 一放就哭, 于是大人得整夜整夜地抱著。 整宿整宿地熬, 健康的成年人還做不到, 更何況是剛生完娃身體虛弱, 甚至做過剖腹產手術的產婦?
記得我表妹月子裡因為寶寶腸脹氣, 和婆婆、老公三人輪流抱娃,
也許有人會說, 寶媽在月子裡有人幫忙照顧孩子。 但出了月子呢?每晚幾次的母乳餵養、孩子夜哭、換紙尿褲, 每次自己好容易睡著, 孩子那邊又哭了.......
睡眠不足會讓人喪失情緒調節能力, 人就會變得非常易怒。
◆因素二:社交隔離
生娃後若是寶媽選擇全職帶娃, 則很容易有與世隔離感。 這是因為日常照顧孩子的吃喝拉撒, 並不會給寶媽帶來很大的成就感, 反而這種瑣碎的、需要重複做的事情會格外消磨意志。
人是社會性動物, 時間和精力被孩子佔據後, 寶媽根本無暇社交, 從而覺得孤獨, 夫妻感情更是無法維繫。
◆因素三:勞動分配不公
從字面意思就能看出來, 生娃後寶媽承擔了大部分照顧孩子的任務, 而寶爸則有點袖手旁觀的意味。 除此之外, 寶媽還要做家務, 忙活一家人的一日三餐, 這種分配不公會加大寶媽內心的不平衡, 從而引發爭吵。
◆因素四:抑鬱
孕期女性體內激素水準升高, 但生娃後會急劇回落, 從而造成產婦心情上的波動。 不少產婦因此有產後抑鬱癥狀, 容易跟家人爭吵、自己無緣無故哭泣、突然就情緒低落等。
◆因素五:婆媳相處
這是很有中國特色的一個因素了。 不少女性婚後沒和公婆同住, 但生娃後因為需要婆婆照顧月子, 于是開始同處一個屋簷下,兩人不得不相互磨合,矛盾也就來了。
若這時老公不懂得及時調解,要麼不管不問,要麼保持沉默,甚至不分青紅皂白站在母親這一方,做妻子的會覺得委屈,家庭矛盾更加尖銳。
若想婚後夫妻和睦,以上幾因素就要慎重對待,儘量找方法克服。
于是開始同處一個屋簷下,兩人不得不相互磨合,矛盾也就來了。若這時老公不懂得及時調解,要麼不管不問,要麼保持沉默,甚至不分青紅皂白站在母親這一方,做妻子的會覺得委屈,家庭矛盾更加尖銳。
若想婚後夫妻和睦,以上幾因素就要慎重對待,儘量找方法克服。