蛋黃米粉糊
推薦月齡：6M+
配餐用途：主食
功效：補鈣/補鐵/提高視力
營養特點
雞蛋中含有許多寶寶需要的營養素， 其中主要的礦物質、磷脂、維生素等都在蛋黃中 。 同時維生素A對寶寶提高視力有非常大的好處， 維生素D可以幫助寶寶提高鈣的吸收。 新手寶媽們一定要記住， 蛋黃要循序漸進的添加， 6個月吃1/8， 7個月吃1/4， 8個月吃1/2， 9個月吃整顆蛋黃。食材工具
雞蛋：1個
寶寶米粉：10克
工具：奶鍋
圖文步驟
-1-雞蛋冷水下鍋， 大火煮沸十分鐘後關火， 蓋上鍋蓋， 再燜五分鐘。
-2-把煮熟的雞蛋撈出， 放入冷水中。
»這樣剝殼會更加容易，
剝殼， 去掉蛋白。
»這樣黃色的蛋黃才是適合寶寶吃的。 發綠的蛋黃表面形成了硫化鐵， 對于寶寶來說， 非常不好消化。
-4-用刀把蛋黃對半切開， 再對半切開， 再對半切開。
»蛋黃不能一下子給寶寶吃太多， 容易消化不良， 6個月吃八分之一。
-5-取八分之一蛋黃放入碟子中， 加適量溫開水， 用勺子碾壓至細膩無顆粒。
-6-沖泡一碗寶寶米粉。
-7-
把碾好的蛋黃倒入米粉中， 攪拌均勻。-8-
這道簡單又營養的蛋黃米糊就做完了， 一口又一口， 寶寶吃得特別香。添加要領
●寶媽們可以選擇高鐵米粉， 注意泡好的米糊性狀是否適合自己家的寶寶。 ●初次添加一定要仔細觀察， 寶寶吃蛋黃後有無過敏癥狀， 連續添加3天。 ●煮雞蛋的時候， 洋雞蛋比較大，