對於一位孝順的兒女來說， 可能最不願見到的就是父母的離世。 這種分離之痛， 真的是讓人無力承受。 但是悲哀的是， 這又是每個人無法逃避的命運， 在世上走一遭， 誰人都要面對死亡。 之前資深主播方念華， 就經歷了自己父母的重病和父親的離世， 這讓她難過又無措， 那段時間整個人都處在崩潰的邊緣。 在經歷了這一切之後， 她整個人都變得更加豁達， 因為見過生死， 才能看到人生。
據悉， 方念華入行30多年， 一直以專業睿智的形象被觀眾所熟知， 是新聞界家喻戶曉的主播。 但是事業風生水起的她， 卻依然要面對父母的病痛和離世。 之前， 母親和父親相繼患病， 而且都是重癥， 因為之前父母都不太喜歡定期體檢， 致使發現之時已經是重癥晚期。
父親病情告急後， 只是短短一個月便離世了， 當時方念華肚子裡剛好懷了第二個兒子， 由於習俗家裡人不準她參加父親的告別儀式， 這是她至今都無法釋懷的事。 沒能送父親最後一程， 是她生命中最大的遺憾。 但是事情並未就此平息， 父親剛離世不久， 母親的健康狀況就不斷惡化， 母親對自身情況瞭解之後， 毅然住進了安寧病房。
方念華本以為住進安寧病房就可以讓母親安靜享受人生的最後時光， 可誰知道事情並不是自己想像的那樣。 母親經受病痛折磨， 甚至第一次在女兒面前落淚， 這煎熬的一幕讓方念華至今難忘。 最後還是醫生的暖心慰藉， 讓母親得以坦然面對人生， 同時也讓方念華對人生有了更深的感悟。
後來， 方念華陪伴母親安靜地走完了最後一程。 母親在離世的時候， 也很平靜， 她對自己的女兒說：「我想， 今天或許就可以走了」， 當時方念華與姐姐都陪在母親的身邊， 就這樣等待時間流逝， 看著母親合上了雙眼。
經歷了離別後， 才對離別有更加深刻的領悟， 也讓她釋然了許多。 如今， 年過半百的她對於人生有著十分淡然的看法， 她知道分別是必須要經歷的過程， 所以應該平靜面對。 她希望自己在離世的時候， 能夠坦然， 不急不躁， 安靜地走完人生最後的旅程。