寶寶開始自己吃飯， 每次吃完肉肉都會大叫：媽媽， 塞牙了。 刷牙沒用得靠牙線， 很多媽媽一開始都是談牙線色變， 覺得這麼小的孩子怎麼可以用牙線呢？牙線會不會把齒縫變的更大？
在這個成人用牙線都不太普及的階段， 給寶寶用牙線確實存在阻力。 但我們也有必要認識到牙線的”功勞“。
為什麼要使用牙線
從科學證據級別來看， 刷牙對於預防齲齒的重要性要遠大於使用牙線， 但這並不說明用牙線不重要， 而是關於使用牙線的研究做得沒有刷牙多。 專業機構仍然建議每天至少使用一次牙線。
並且這幾年流行的水牙線是不能取代牙線的， 雖然水牙線可以作為有益的補充， 並且使用簡單， 但是它的效果並不能和牙線相提並論。 因為牙線可以通過物理摩擦刮除肉眼不可見的牙菌斑， 可以破壞細菌的生物膜， 幹掉它們， 減緩它們的繁殖，
對於比較寬的牙縫， 可以使用齒間刷來刷牙齒的相鄰面。 也是通過物理作用來幹掉細菌。
幾歲開始使用牙線
孩子牙齒之間的縫隙慢慢拉近， 2個牙齒碰到了， 就可以用牙線。 美國伊利諾大學兒童牙科教授印德魯·普恩瓦尼博士給出了更明確的指導：當寶寶最後兩個臼齒長出來的時候（2歲半至3歲）， 就應該幫助孩子用牙線了。
家長要先諮詢牙醫， 牙醫一般會看情況， 給孩子推薦適合的牙線。 在孩子手指靈活到可以寫自己的名字（7歲左右）之前， 無論是刷牙還是用牙線都應該是父母來負責（或監督）的。
孩子長蛀牙， 家長負全責。 每個孩子發展情況不一樣， 有的孩子4， 5歲也能靈活使用牙線。 如果家長能夠靈活使用牙線則是孩子最好的榜樣。
牙線是刷牙前用還是刷牙後用呢
參考美國牙科協會（ADA）給出的說法是：都可以。 但有一些牙醫傾向于建議刷牙前使用牙線， 原因是將牙齒間（鄰面）的食物殘留和牙垢清潔出來後刷牙， 有助於牙膏滲透到牙齒鄰面從而起到更加有效的清潔和防護作用。
牙線會撐大牙縫嗎？
當然不會。 （你咋不擔心卡在牙縫裡的肉絲呢？）
要知道， 平時我們刷牙只能刷掉牙齒表面的牙菌斑， 可是躲在牙縫間的食物殘渣狡猾的很， 僅靠牙刷刷毛很難清理乾淨。 這時候， 就需要細細的牙線來幫忙了。
牙線如何使用
▼ 將牙線慢慢放到牙縫中， 貼著一側的牙面， 輕輕刮幾下， 再貼著另一面重複幾次。
▼ 最後再慢慢往上提拉出來， 全部牙縫清潔完後用清水漱漱口， 完成。
3個要點
● 只有緊挨著的牙齒需要用牙線。 （這個小朋友的門牙都不需要用牙線）
● 和孩子面朝一個方向（實際上刷牙也最好用這個姿勢， 看得比較清楚）
● 讓牙線“C”形去刮牙齒側面。 這是什麼意思呢？就是讓牙線“擁抱”牙齒。