雪梨養胃粥
推薦理由
夏秋交替
天氣也變得乾燥起來
別說寶寶了
就連大人都會覺得咽幹鼻燥
這個時候就應該來一碗雪梨粥
雪梨具有生津、潤肺、清熱解毒的功效
作為食材加入輔食中
可以讓寶寶在乾燥的秋天
得到滋補
加入菠菜粉可以讓粥的顏色好看
還能促進寶寶食欲助消化
對寶寶脾胃也有好處
也能打開寶寶味蕾呢
適合9個月以上
對文中所用食材不過敏的寶寶
哈嘍大家好！
(～￣▽￣)～
歡迎大家來到今日的輔食課堂
我就不介紹自己了
反正每次都是我
哈哈哈
不介紹自己總覺得少點什麼
今天呀
我們要做這道輔食叫
雪梨養胃粥
圖文教程
一起來看看需要的食材吧！
(>ω･* )ﾉ
準備食材
雪梨30g、紅棗3顆
小米10g、菠菜粉15g
大米10g
做法
1
倒入一鍋水
將大米和小米放入鍋中
煮熟
2
將洗淨切塊的雪梨
準備好的菠菜粉
切丁的紅棗
一起放入鍋中攪拌
3
再熬至2分鐘左右
即可
是不是很簡單呢
你們有沒有學會呢？
當然粥裡面的梨
如果覺得寶寶不好咀嚼
可以用攪拌機將其攪碎
使其成為糊狀
這樣也利于寶寶食用
如果想鍛煉寶寶咀嚼力
這樣就可以吃啦