牛油果香蕉泥
推薦理由
牛油果中含有大量的不可溶纖維
能夠加快人體消化
促進腸道蠕動
潤腸通便效果極佳
適合經常便秘的寶寶食用
最重要的是
牛油果含豐富的葉黃素
能有效保護眼睛
增強寶寶記憶力
可見牛油果真是個好東西~
當然香蕉的用途也不用多說
對寶寶來說
可以增加抵抗力， 促食欲， 助消化~
適合7個月以上
對文中所用食材不過敏的寶寶
哈嘍大家好！
(～￣▽￣)～
歡迎來到輔食課堂
昨天買回來了牛油果
還有好多香蕉
突然想給你米寶做一下
這道輔食
對！就是牛油果香蕉泥
一起來看看需要的食材吧！
(>ω･* )ﾉ
準備食材
香蕉、牛油果
不需要任何調料 絕對的安全衛生哦
做法
1
將牛油果對半切開
取出果肉和果核
2
將香蕉切開
去皮
3
把牛油果肉和香蕉放入攪拌機中
加入適量沖泡好的奶粉
根據口味可不加
攪拌均勻
哇， 還是頭一次這麼搭配
成品就這麼做好啦~
你們學會了嗎？