睡， 對於一個媽咪來說是非常非常重要的。 但是， 不論是在孕期還是生了寶寶之後， 睡覺對媽媽來說是一種奢侈。 當然， 這對嬰兒來說同樣重要， 但是嬰兒沒有睡覺的感覺， 最後， 媽媽不是用眼睛遮住三釐米的黑眼圈嗎？愁（醜）死（極）了。 最後， 可以採取什麼措施來防止嬰兒入睡？
媽咪， 看， 事實上， 嬰兒沒有那麼難停止， 現在， 我們將採取的伎倆。
睡覺時間要固定
在日常生活中， 我們應該有“嬰兒”的形式， 形式可以為嬰兒創造一種習慣， 讓ta知道什麼時間去做， 當然， 我想說的是為寶寶養成良好的習慣。 媽媽應該每天定一個睡眠時間，
停止有趣的活動
睡覺前建立起一個睡前習慣很有必要， 即使嬰兒沒有時間， 但ta會知道， 是睡覺的時候了。 但當涉及到一種習慣時， 永遠不要被某事打斷， 例如， 一個有趣的遊戲被突然播放。 玩耍， 是最激動人心的神經， 如果你在寶寶睡覺之前玩得太多， 別指望ta睡得好。
利用白噪音介入
寶寶越長大， 支配時間的欲望也更強， 也許你想講一個故事， 但TA也想聽聽第二個， 這樣， 它會變得越來越精神化， 或者睡覺很長時間， 哎呀， 為娘甚是崩潰啊！這個時候， 不妨可以試試白噪音哦。 可以選擇平穩、節奏穩定而又均勻的聲音，