槐花味道清香甘甜, 富含維生素和多種礦物質。
槐花採摘後可以做湯、拌菜、燜飯, 亦可做槐花糕、包餃子, 日常生活中最常見的就是蒸槐花(又名槐花麥飯)
製作很簡單, 口味喜歡偏辣的, 可以在裡面多加一點辣椒, 不喜歡就不用加了, 還可以在裡面加上其他自己喜歡吃的蔬菜
配料:
槐花 200克、麵粉 適量、花椒粉 1克、辣椒油 1勺、生抽 少許、蒜泥 適量、精鹽 適量
烹飪步驟:
1.這是新摘的新鮮槐花。
2.槐花用自來水沖洗乾淨。
3.沖洗乾淨的槐花瀝幹水分。
4.把瀝幹水分的槐花, 放到一個大一點的容器裡。
5.這個時候加入麵粉, 可以根據槐花的用量和濕度來加入麵粉。
6.再在容器裡加入花椒粉。
7.再加入適量的鹽調味。
8.當所有的食材和調料都加入的時候。
9.用筷子攪拌均勻,看見槐花顆顆都蘸上麵粉的時候。
10.蒸鍋裡加入適量的清水,把攪拌均勻的槐花,平鋪在蒸籠中。
11.蓋上蒸鍋的鍋蓋。
12.大火蒸8分鐘即可。
13.好吃又營養豐富的槐花麥飯出鍋咯。
14.碗裡放入自製辣椒油和生抽,加入少許蒜泥攪拌均勻即可。
15.把蒸好的槐花麥飯,盛到碗裡即可。
9.用筷子攪拌均勻,看見槐花顆顆都蘸上麵粉的時候。
10.蒸鍋裡加入適量的清水,把攪拌均勻的槐花,平鋪在蒸籠中。
11.蓋上蒸鍋的鍋蓋。
12.大火蒸8分鐘即可。
13.好吃又營養豐富的槐花麥飯出鍋咯。
14.碗裡放入自製辣椒油和生抽,加入少許蒜泥攪拌均勻即可。
15.把蒸好的槐花麥飯,盛到碗裡即可。