我表妹李米， 一年前生娃， 昨天我去看她， 竟然被她的身材雷到了。 原本一百斤的百變小妖精， 如今已然成了一百五十斤的水桶腰， 一周歲的寶寶伏在她胸前， 那畫面， 我只想用不堪入目形容。 就這， 李米的婆婆還往家裡拎豬腰子、大肘子、老母雞， 活活要把李米變成李豬， 永不得翻身啊！
其實， 李米這會兒也發愁， 不過她愁的是， 自己就這麼吃， 奶水還是越來越少， 可她一心想要孩子多點時間和機會有母乳吃， 本打算餵奶到孩子兩歲的時候， 可看情況， 基本實現不了了， 孩子早在七個月的時候就由于吃不飽， 迫不得已添加了配方奶和輔食。
聽著李米憂鬱的小眼神， 我真是無語， 好像對她說：你清醒一下吧， 看看育兒書裡都是怎麼說的！
這裡， 筆者要對以李米為代表的新手寶媽們說一句， 別犯傻， 當我們生命裡多了一個小寶寶， 這3個禁忌就需要我們摘錄下來貼在牆上，
一、產婦絕對不要補
產生大補的親們請舉手？
這是相當大的一個錯誤認識， 過去的老一輩人之所以產後大補， 那是因為他們平日裡就營養缺乏， 生娃後身體沒有足夠的營養孕育出奶水， 故而才補， 但現代人就不一樣了， 我們身體裡營養已然過剩， 月子裡大補， 不但會形成我們腸胃的不適， 造成消化不良， 還可能會堵奶， 讓小寶寶無奶可吃。
而身體的肥胖更是無法避免， 這對現代社會女性來說打擊非常的大， 等到孩子長大， 媽媽再想回到讓人豔羨的身材已經沒有機會了， 大大影響女性的自信心。
二、產婦絕不要吃外賣
這年頭外賣已然成了一種生活時尚， 就連產婦們都成了外賣服務的物件， 各種網上定制月子餐， 產婦產， 讓好多媽媽輕鬆了不少， 但卻讓吃奶的寶寶遭了殃。 越來越多的小傢伙們從小就反復受到濕疹的困擾。 到醫院檢查也沒有結果。 只能給孩子塗抹各種藥膏， 雖然當時好了， 可很快這些該死的濕疹又找上了門。
記得一檔家傳節目裡採訪過一位北京的老中醫， 他曾經談到過小兒濕疹， 當母乳中含有過剩的咸、膩時和刺激時就會導致小兒過敏的發生， 而濕疹就是小兒過敏的體現。
三、產婦禁止在哺乳期生氣
生氣會導致哺乳女性的內分泌失調，
因此， 對于產婦來說， 每一個家庭中的成員都有必要， 有責任多陪伴， 多幫助， 多寬慰防止女性抑鬱癥的發生。
有了娃， 女性的身份就複雜的多了， 所以， 一定要掌握一些育兒的常識， 這對自己有好處， 對小傢伙來說也是健康發育的保障。