生娃的痛， 好多綜藝節目裡體驗過的男人都忍受不了， 可見痛的程度， 其中， 「手剝胎盤」更是讓人聽著背後發涼。 這是什麼「刑罰」？
記得一位叫作小晴的網友在朋友群裡這樣說：去年的今天， 我生下了女兒， 但被醫生親手剝離胎盤的過程至今令我心有餘悸。
那麼「手剝胎盤」的恐怖到底在哪裡呢？
由于女性在懷孕過程中營養過剩導致胎兒體積較大， 而又因為缺乏運動體質變差， 讓整個生產過程中的胎盤遲遲無法自行脫落， 必須通過醫生手動的方式才能完成胎盤脫離子宮的過程叫作「手剝胎盤」。
有人不解， 胎盤是必須要清理乾淨才可以嗎？這是必須的。 子宮壁上粘著胎盤如果不及時地剝離， 並拉扯出體外， 很可能會導致子宮的感染， 甚至引起大出血， 危及孕婦生命。
那麼， 「手剝胎盤」真的是很痛苦的體驗嗎？除了網友小晴， 還有一些親歷者表現痛感也不明顯，
其實， 這和女性的身體素質有關。 好多女性屬于敏感的體質， 而這類人群就一定承受不了胎盤剝離之苦。 還有一些女性她們身體瘦弱或者子宮曾經經受過痙攣、或者其他傷害， 那她們的剝離體驗就可能會被加重，
而一些身體健康， 體質相對好， 且子宮非常康健的女性， 即便是被醫生手動剝離胎盤， 痛苦也會很大程度地減輕。
因此， 為了避免遭受剝離胎盤的痛， 女性朋友一定要注意以下幾點：
一、避免孕期吃得多， 不運動的惡習。
二、孕期， 甚至在備孕前期， 一定要遠離吸煙喝酒。
三、一定要減少人工流產的次數， 避免子宮的損傷機會或者子宮壁過薄的情況發生。
四、做好生育計畫， 做好避孕措施， 防止計畫外生育的發生。
五、建議女性在生育黃金年齡生育， 也就是醫學上22歲到30歲之間， 畢竟大齡產子的危險很高， 任何一種生育中的問題和危險都可能需要我們去面對。
當然， 除了以上幾點， 這裡還要建議孕期女性， 日常的情緒調節同樣重要， 拒絕和讓自己發脾氣或者情緒低落人接觸， 遠離壓力大的狀態。 情緒對于女性的身體健康影響非常地大， 而這一點往往不被重視， 可她卻與女性子宮的健康以及女性[雌☆激☆素]的分泌有著緊密的關係。
因此， 只有女性保證自己的輕鬆和愉悅的心情， 才能確保自己身體的健康， 才能讓自己遠離生育過程中被胎盤剝離的痛苦。