時光是一列匆匆前行的列車， 在路途中我們會歷經很多站， 也會遇到形形色色的人。 這些人多數只是過客， 只有極少數陪我們走到生命的終結。
年輕時看不開， 無法接受離別， 後來看開了， 也就習以為常了。
每個人都是在不斷前行的過程中， 逐步成長起來的。 走過很多彎路， 吃過很多路， 漸漸褪去曾經的幼稚和天真， 一步步走向成熟。
當我們不再想著拿起， 而是漸漸學會放下的時候， 我們就能知道， 時光賦予了我們什麼， 我們又在時光裡， 漸漸懂得了什麼。
一路跌跌撞撞走來， 我們看清了世間的諸多真相， 辛苦半生， 總算懂得了為自己而活的意義。
往後餘生， 請務必學會富養自己。 只有懂得由內而外地愛自己， 才能更加深刻地體會愛與被愛的意義。
歐陽修曾經說：「君子之修身， 內正其心， 外正其容。 」
這句話旨在告訴我們， 一個真正的君子， 不僅懂得提升自己的內在氣質和思想境界， 更懂得注意自己的外在形象， 保持乾淨和從容。
人到中年以後， 別再動不動就發脾氣了， 對自己好點， 情緒穩定點。 很多人之所以生病， 便是因為情緒不穩定。
你越是生氣， 福氣也就越少， 畢竟心情不好了，
我的大伯在五十多歲那年得了癌癥， 雖然檢查出來的時候是早期， 但還是受了不少的罪， 最後痊癒了， 家裡的積蓄也快花光了， 他說：
「我努力了半生， 沒想到一場大病， 回到了原點。 但也不算毫無收穫， 以後更懂得惜命了，
他是一個脾氣很差的人， 動不動就發脾氣， 而且總是喜歡多管閒事， 操心年邁的父母， 操心不懂事的孩子， 還要有事沒事跟自己的妻子吵架。
原本可以溫馨和睦的家， 經常因為他而變得烏煙瘴氣。
一個人， 如果不懂得控制自己的情緒， 也就無法控制自己的人生， 因為情緒左右選擇和判斷， 而選擇和判斷， 決定了人生狀態和走向。
奔五的七零後， 是極其辛苦的一代人， 年輕時為了孩子活著， 人到中年又要照顧父母， 處于上有老下有小的階段， 說不出的艱辛。
這種艱辛， 很難跟他說， 一是沒必要， 畢竟他人無法分擔；二是怕他人不理解， 倒是顯得自己矯情。
于是， 無論多苦多難， 都選擇一個人忍著， 可越是這樣， 內心積攢的負能量也就越多， 等攢到一定的程度， 整個人也就負荷了。
如果說前半生是在上山， 那麼到了中年以後， 就要下山了。
在此過程中， 別太在意他人的看法和評價， 要真正懂得為自己而活， 凡事多為自己著想，多顧及自己的感受。
至于別人怎麼想怎麼看，並不重要，真正重要的是，我們是否具備一種取悅自己的能力。只有把自己照顧好了，一切才會朝著正面的方向發展。
富養自己的關鍵，並不在于為自己買多貴的衣服和首飾，也不在于每天吃多有營養、多麼豐富的美食，而在于充實自己的精神和內在。
只有內在的富養，才能讓一個活得越來越通透，越來越清醒。
人活著，對于物質的需求很少，只需要吃飽穿暖便可以活下去，而這種最基本的物質需求，很多人都能達到。
真正難以滿足的，是精神上的需求，只有不斷地讀書，不斷地增長見識，拓寬眼界，才能讓自己不至于跟社會脫節。
喬治·馬丁曾經說：「讀書可以經歷一千種人生，而不讀書的人只能活一次。」
人的生命長度是有限的，活到一定年紀，可能就會因為各種各樣的原因而離開，生老病死是我們無法左右的。
但是生命的寬度和廣度，卻可以無限地被延伸，關鍵就在于我們在有限的人生生涯裡，如何活出生命的最大意義。
讀書，是一種可以靜心的修行，書讀得多了，思想境界自然就高了。
那些你以往看不透、也想不開的事，會慢慢地悟透而後放下，到那時候你就知道，一念放下，萬般自在，人生並沒有那麼難。
人生是一場悲喜自渡的修行，同時也是一個不斷成長、不斷自我完善的過程，但凡活得瀟灑和自在的人，大都是心態平和的人。
他們懂得富養自己，懂得對自己而活的真正意義。人生這場旅途，即便不曾路過所有風景，也在自己的軌跡上，無憾而行。
希望我們每一個人，都能懂得富養自己，都能擁有一個無悔且無憾的人生。
END.
凡事多為自己著想，多顧及自己的感受。至于別人怎麼想怎麼看，並不重要，真正重要的是，我們是否具備一種取悅自己的能力。只有把自己照顧好了，一切才會朝著正面的方向發展。
富養自己的關鍵，並不在于為自己買多貴的衣服和首飾，也不在于每天吃多有營養、多麼豐富的美食，而在于充實自己的精神和內在。
只有內在的富養，才能讓一個活得越來越通透，越來越清醒。
人活著，對于物質的需求很少，只需要吃飽穿暖便可以活下去，而這種最基本的物質需求，很多人都能達到。
真正難以滿足的，是精神上的需求，只有不斷地讀書，不斷地增長見識，拓寬眼界，才能讓自己不至于跟社會脫節。
喬治·馬丁曾經說：「讀書可以經歷一千種人生，而不讀書的人只能活一次。」
人的生命長度是有限的，活到一定年紀，可能就會因為各種各樣的原因而離開，生老病死是我們無法左右的。
但是生命的寬度和廣度，卻可以無限地被延伸，關鍵就在于我們在有限的人生生涯裡，如何活出生命的最大意義。
讀書，是一種可以靜心的修行，書讀得多了，思想境界自然就高了。
那些你以往看不透、也想不開的事，會慢慢地悟透而後放下，到那時候你就知道，一念放下，萬般自在，人生並沒有那麼難。
人生是一場悲喜自渡的修行，同時也是一個不斷成長、不斷自我完善的過程，但凡活得瀟灑和自在的人，大都是心態平和的人。
他們懂得富養自己，懂得對自己而活的真正意義。人生這場旅途，即便不曾路過所有風景，也在自己的軌跡上，無憾而行。
希望我們每一個人，都能懂得富養自己，都能擁有一個無悔且無憾的人生。
END.