57歲的貝先生是一名司機， 風裡來雨裡去， 為自己的小家撐起了一片天。 身為家裡的頂樑柱， 工作一直以來比較拼， 往往在車座上一坐就是十幾個小時， 除非上廁所， 不然他根本不離開座位。 如此拼命工作， 錢掙得不多， 還傷了腰。
腰部動不動就發酸， 發硬， 以前下車那種簡單的動作， 他也要分好幾步才能完成， 回家也要妻子給按摩好一會兒才能緩解。 三伏天也要穿著護腰避免受涼。 遲來的防護沒能讓他好轉， 隨著時間延長， 反而越來越重， 腰部壓迫得左腿疼痛， 走個幾十米就要蹲下休息。
除了大腳趾，
為了治療， 他做過正骨、針灸、按摩、熱敷、中藥、西藥都試過， 但依然沒有延緩他的病情， 甚至有一段時間直接臥床無法活動。 去了醫院， 醫生只說做手術， 但是貝先生不想做也不敢做， 換了幾家醫院基本上都是要做手術， 最後只能回家養著。
藥大把大把地吃， 腰疼依然讓他每晚都睡不著覺。 不僅無法工作， 還需要妻子請假在家專職照顧他。 在床上躺久了， 肢體活動會越來越弱化， 貝先生心裡很著急， 他擔心自己會一躺不起， 徹底癱瘓， 那以後別提外出工作了， 連基本生活都無法獨自完成。
治病已經花了太多的錢， 生活的重擔一下子都壓在了孩子的身上， 原本是小康家庭的他們， 家庭生活一落千丈， 甚至有些緊衣縮食起來。
好在朋友介紹他去找了馬熙蘭大夫， 一位看著年輕卻經驗老道， 專治腰病的大夫。 看診後， 馬大夫就給他用上了自製中藥包熱敷， 只覺著後腰有一股源源不斷的熱氣在往他的腰裡鑽。 之後又貼上了根據貝先生病情製作的膏藥貼。
五天以後， 貝先生就覺得腰能動了， 也沒有那麼疼了。 後來配合著按摩手法和針灸等其他理療項目， 半個多月後， 他能自主下床扶著東西走動了。 腰病的恢復離不開鍛煉， 自從下床後， 他就按照馬大夫教的方法做康復訓練。 一個月後， 他已經可以正常行走了，
貝先生總說多虧了馬大夫自己才避免落得癱瘓的下場， 可馬大夫告訴他， 要想讓腰病不再犯， 主要靠後期的保養， 任何事都講究過猶不及， 不要久坐， 不要久站， 常做自然方法， 常常保健， 才能避免病情反復。
那麼多的治療為什麼不得其法， 原因還是沒有找到根源， 只要找到病癥所在， 治病就簡單多了。 生病就是犯錯， 治病就是改錯的過程。 生病是自我反思自我成長的一種修行。 生病了不可怕， 面對它， 迎上它， 打倒它， 起碼這一刻， 我們都是強者!