您的位置:首頁»美食»正文

【美食】低脂版京醬肉絲,簡單又美味,減脂姐妹沖

真想讓減脂的姐妹們都嘗嘗這個低脂版京醬肉絲, 味道真的太贊了!醬汁濃郁, 好吃到舔盤, 低卡又解饞, 太滿足了。 就是飯店裡的那個味兒!!這個餃子皮新吃法也是絕絕子了

【食材】

餃子皮|雞胸肉1塊|胡蘿蔔半根段|黃瓜半根|大蔥半根

【醬汁配比】生抽1勺➕甜麵醬1勺➕蠔油1勺➕白糖1小勺➕小半碗清水

【做法】

◆雞胸肉洗淨切條, 放入碗中, 加料酒1勺➕生抽1勺➕香油1勺➕澱粉1勺➕蛋清半個, 醃制30分鐘

◆胡蘿蔔、黃瓜、大蔥切成絲

◆餃子皮涮少許油, 疊一張餃子皮再刷少許油, 重複疊五張後搟薄。 放入沸水中蒸5分鐘, 撕開即可。

◆調製炒肉絲醬汁。

◆鍋裡放少許油, 將雞胸肉炒至變色, 加入醬汁大火燒開轉至中火收汁即可

◆卷卷卷起, 開吃!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示