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八個月份的寶寶需要補充什麼?

當寶寶長大到一定月份的時候, 已經不能僅用奶水或者奶粉餵養, 可能不能滿足寶寶生長的需要, 因此需要注意營養的補充, 以及食物的添加。 不過很多家長對于不同月份的寶寶, 需要補什麼不太瞭解。

那麼, 八個月寶寶需要補充什麼營養?

1.熱量。 八個月寶寶如果想要長重, 那麼需要補充一定的熱量。 如果寶寶比較小、比較瘦, 還發育的慢, 很可能是熱量不足。 如果寶寶的體重增長很快, 一般是攝取了過多的熱量。 寶寶所需的熱量, 在八個月的時候, 逐漸從固體食物中獲得。

2.鐵質。 由于這個時期寶寶儲存的鐵質已快耗盡,

需及時補充含鐵質的食物。

3.穀類。 和其他碳水化合物。 一天給寶寶吃2~4匙的穀類食品, 就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。 如全谷類麥片、米片、粥或麵條等。

4.水分。 不要因為母乳或奶粉量的遞減, 而減少寶寶對水分的攝取, 尤其在夏天, 更要多喂水或稀釋過的果汁。

5.蛋白質。 很多食物裡都有優質蛋白質, 如肉、魚、雞、豆腐, 可以把這些做成泥, 喂給寶寶更好吸收, 但一次不要太多, 應給寶寶調劑著吃。

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