您的位置:首頁»美食»正文

雞蛋液倒入大米裡面,真厲害,老保姆拿手絕活,天天吃都不膩

不知道大家平時吃的炒飯都是在哪裡吃的, 吃的什麼樣子的, 其實炒飯很簡單, 然而做出具有風味的飯更加的簡單, 今天就讓大廚來教大家家常炒飯的製作方法。 現在天氣已經非常冷了, 相信很多朋友跟我一樣, 根本就不想動, 更別說去廚房做飯了, 但是總是吃外賣也會膩。 今天給大家分享一個懶人米飯的做法, 飯菜一鍋出, 好吃又營養, 老少皆宜, 做法也非常簡單, 一看就會。

首先根據家裡的人數準備適量的大米, 加入清水, 把大米清洗一下。 如果你是買的包裝大米, 那麼就不需要用力搓洗大米, 以免把大米上的粉質給洗掉了。 大米外面的那層粉洗掉之後, 不僅會損失一些營養, 而且口感也沒有那麼好了。 然後倒掉多餘的水分, 放一旁備用。

接著準備一個空碗, 敲入3個雞蛋, 用筷子把它打散, 打到蛋白與蛋黃徹底融合的狀態, 就是用筷子挑不起蛋白的程度即可。 打好的蛋液也放一旁備用。 這裡的蛋液一定要打散, 不然做出來的飯沒有那麼好看, 不講究的也可以不打散。 但是打散之後做出來的米飯是黃燦燦的, 非常好看。

接著準備兩個香菇, 先切成厚片, 然後切成小丁備用。 再準備一根胡蘿蔔, 切成小丁備用, 胡蘿蔔不僅顏色好看, 營養也豐富。 再準備一些青豆, 豆類的蛋白質很高, 而且口感軟糯。 再準備一些玉米, 玉米鮮甜可口, 小孩都愛吃。 這4種蔬菜營養豐富, 顏色各異, 搭配在一起更有食欲, 蔬菜的品種不受限制, 大家可以根據自己的口味隨意選擇。

然後準備一些大蒜, 用刀拍擊幾下, 一點生薑也拍爛, 把姜蒜剁成碎末備用。 接著準備一根四川香腸, 這個香腸沒有曬得很幹, 但是我太饞了, 就買了一根來吃。 把它切成小丁, 不愛吃香腸的可以換成其他的肉食, 葷素搭配, 營養才更均衡。

如果只是想吃清淡一點, 只加蔬菜用是可以的。 把切好的香腸裝進碗裡備用。

接著鍋裡倒入一點點的油, 油溫5成熱把香腸下鍋煸炒, 把香腸裡的油脂炒出來一些, 做出來的米飯會更香更好吃。 大約炒個3分鐘, 把香菇、胡蘿蔔、青豆和玉米一起倒進來, 繼續翻炒。蔬菜炒一下,做出來會更好吃。大約炒1分鐘,然後加入一些鹽,鹽的量要比平時炒菜多一些,然後把薑蒜末放進來,再炒1分鐘,讓蔬菜入味。

接著把炒好的香腸和蔬菜倒進電鍋裡,接著把剛才的大米倒進來,把蛋液倒進來,最後加入適量的清水,比平時煮米飯少加一點水,因為蛋液也是水。米飯的軟硬程度根據自己家人的口味來定即可。把內膽放進鍋裡,蓋上蓋子,按上煮飯鍵,就可以去玩啦。

時間到了之後把蓋子打開,香噴噴的米飯就做好了,用勺子把米飯和蔬菜混合均勻。最後撒上蔥花,美味即成。這樣做出來的大米飯色香味俱全,非常有食欲。營養又解饞,老少皆宜,好吃不油膩。喜歡的朋友可以收藏或者轉發,有空的時候看看吧。喜歡我的美食,記得點贊、關注我喲。

小貼士:有些朋友會擔心雞蛋會腥,這一點完全不用擔心,而且千萬不要加料酒給雞蛋去腥,不然做出來的飯會有一股怪味,實在想加的話,可以適量的加一點黑胡椒粉。

蔬菜和香腸一定要炒一下才會香,雖然可以直接扔進電鍋裡去煮,但是做出來的飯就沒有那麼好吃了,如果不是特別在意味道的,也可以不炒。香腸一定要煸炒出油脂,不然香腸吃起來容易油膩,而且蔬菜沒有吸收香腸的油脂,味道上也會打折扣。

繼續翻炒。蔬菜炒一下,做出來會更好吃。大約炒1分鐘,然後加入一些鹽,鹽的量要比平時炒菜多一些,然後把薑蒜末放進來,再炒1分鐘,讓蔬菜入味。

接著把炒好的香腸和蔬菜倒進電鍋裡,接著把剛才的大米倒進來,把蛋液倒進來,最後加入適量的清水,比平時煮米飯少加一點水,因為蛋液也是水。米飯的軟硬程度根據自己家人的口味來定即可。把內膽放進鍋裡,蓋上蓋子,按上煮飯鍵,就可以去玩啦。

時間到了之後把蓋子打開,香噴噴的米飯就做好了,用勺子把米飯和蔬菜混合均勻。最後撒上蔥花,美味即成。這樣做出來的大米飯色香味俱全,非常有食欲。營養又解饞,老少皆宜,好吃不油膩。喜歡的朋友可以收藏或者轉發,有空的時候看看吧。喜歡我的美食,記得點贊、關注我喲。

小貼士:有些朋友會擔心雞蛋會腥,這一點完全不用擔心,而且千萬不要加料酒給雞蛋去腥,不然做出來的飯會有一股怪味,實在想加的話,可以適量的加一點黑胡椒粉。

蔬菜和香腸一定要炒一下才會香,雖然可以直接扔進電鍋裡去煮,但是做出來的飯就沒有那麼好吃了,如果不是特別在意味道的,也可以不炒。香腸一定要煸炒出油脂,不然香腸吃起來容易油膩,而且蔬菜沒有吸收香腸的油脂,味道上也會打折扣。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示