奶粉, 是每個寶寶成長都離不開的食物, 特別是對于母乳不足的寶寶。 家長們挑選奶粉也是極其嚴格, 但是提到沖奶粉, 很多人卻不以為意——不就是奶粉加水?有什麼難的?但真的是這樣麼?
張女士是一名寶媽, 女兒出生後由于母乳少, 張女士就採取了混合餵養的方式。 為了讓女兒吃得好, 張女士選擇的都是國外進口的有機奶粉, 每罐奶粉的價格都在400元以上。
起初, 張女士和婆婆在帶孩子上相處得都很融洽, 兩人都是一門心思地對孩子好, 但這種融洽僅僅維持到寶寶6個月大。
一天晚上, 張女士下班回家後看見婆婆正在給女兒沖奶粉, 她觀察了一會後發現婆婆在120毫升溫水的奶瓶裡只加了一勺多奶粉, 之後搖晃了幾下就遞給了孫女。
張女士對此很詫異, 連忙將女兒的奶瓶搶過來, 並告訴婆婆奶粉必須要按比例沖調。
誰知婆婆對此毫不在意, 並表如今的奶粉並不便宜, 這樣喝還能省點, 反正都是奶, 無論怎麼沖, 營養都會到孩子的肚裡。
因為沖奶一事, 張女士和婆婆爆發了一次爭吵, 婆媳關係也將至冰點。 生活中, 不少家長在為孩子沖泡奶粉時也都會犯有同樣的錯誤, 有人是為了省錢,
事實上, 既然是分段的配方奶, 那麼「配方」就需要嚴格遵循比例, 否則沖出的奶可能會對孩子造成危害。
「不按比例沖奶粉」會給孩子帶來哪些危害?
① 消化不良、營養不良
奶粉是濃還是稀, 不光是口感不同, 更會對寶寶生長發育階段的消化、吸收能力造成影響。
② 影響血液健康
奶粉沖調過濃, 會使得血鈉濃度明顯增加, 進而影響孩子身體對于鈣的吸收。
一些家長為了讓孩子增強營養, 會選擇在奶瓶中多加一勺奶粉, 這種做法看似有效, 實際上反倒會影響孩子的身體發育。 倘若鈣的吸收能力下降, 孩子會出現發育遲緩、長不高等問題。
③ 影響水分的吸收
奶粉沖調過濃, 還會明顯地降低孩子的食欲, 造成孩子不願意喝水, 排尿次數減少, 影響水分吸收。
正確沖調奶粉很重要, 家長要注意以下幾點:① 給寶寶沖奶要用溫水, 而不是開水
家有小寶寶的父母都知道給孩子沖奶是不能用開水的, 開水沖奶粉會造成蛋白質凝結, 繼而刺激寶寶的腸胃, 在一定程度上也會破壞奶粉的營養。 因此家長在給孩子沖奶時使用40-60攝氏度的溫水即可。
② 沖配方奶時要先放水,再放奶粉
步驟不一樣會造成怎樣的後果呢?首先,奶粉是易氧化的物質,先放水後放奶粉會縮減奶粉在空氣中暴露的時間。
其次,如果先放奶粉再放水,很多家長把握不準就會改變奶的濃度,而如果先將水的份量固定好之後再按比例放奶粉,奶的濃度就可以得到保證。因此在為寶寶沖奶時,這個順序不能顛倒。
③ 攪拌奶粉到沒有氣泡後再給寶寶喝
沖奶粉時需要搖晃讓奶粉均勻散開,而搖晃之後很多家長都會發現奶瓶裡有許多小氣泡。此時如果直接將奶瓶遞給孩子喝,則可能引起孩子打嗝,因此正確的方法應當是將沖好的奶粉放置一會,等到氣泡消失後再給寶寶喝。
給寶寶沖調奶粉是一門技術活,有些錯誤的沖調奶粉小細節,家長千萬不能忽視,正確沖調奶粉,才能讓寶寶健康茁壯地成長。
② 沖配方奶時要先放水,再放奶粉
步驟不一樣會造成怎樣的後果呢?首先,奶粉是易氧化的物質,先放水後放奶粉會縮減奶粉在空氣中暴露的時間。
其次,如果先放奶粉再放水,很多家長把握不準就會改變奶的濃度,而如果先將水的份量固定好之後再按比例放奶粉,奶的濃度就可以得到保證。因此在為寶寶沖奶時,這個順序不能顛倒。
③ 攪拌奶粉到沒有氣泡後再給寶寶喝
沖奶粉時需要搖晃讓奶粉均勻散開,而搖晃之後很多家長都會發現奶瓶裡有許多小氣泡。此時如果直接將奶瓶遞給孩子喝,則可能引起孩子打嗝,因此正確的方法應當是將沖好的奶粉放置一會,等到氣泡消失後再給寶寶喝。
給寶寶沖調奶粉是一門技術活,有些錯誤的沖調奶粉小細節,家長千萬不能忽視,正確沖調奶粉,才能讓寶寶健康茁壯地成長。