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最近蘿蔔加番茄火了,簡單一做,孩子三天兩頭點名吃,太香了

最近蘿蔔加番茄火了, 簡單一做, 孩子三天兩頭點名吃, 太香了

今天給大家分享一道非常簡單快手, 卻又營養美味的早餐餅, 說到早餐餅, 大家第一個想到的就是雞蛋餅, 那今天這餅可比雞蛋餅好吃多了!進入冬季, 在飲食上面, 我們更多的需要在清肺潤肺方面多下功夫, 早餐不要求吃得太豐富, 但是儘量吃的夠營養。 在我們做早餐的時候, 儘量選擇應季的蔬菜水果, 這樣更利于孩子的健康。

冬天正是吃蘿蔔的季節, 蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅, 有助于增強機體的免疫功能, 提高抗病能力。 所以這個季節多給孩子吃蘿蔔, 能增強孩子的抵抗力。 小昕今天給大家帶來用蘿蔔做的一道早餐餅, 加上兩個雞蛋, 我家孩子不愛吃蘿蔔, 都很愛吃這道早餐餅, 所以這道早餐餅也適合不愛吃蘿蔔的孩子哦, 下面我們一起來看看做法吧。

用料:

蘿蔔、雞蛋、蔥、番茄、鹽、胡椒粉、麵粉、、黑芝麻、食用油

做法步驟:

第一步:首先把蘿蔔削皮刮成細絲, 放入盆中, 加入一勺鹽, 醃制十分鐘。

第二步:把番茄燙一下, 去皮切碎, 小蔥切碎, 放入蘿蔔絲裡, 再打入兩個雞蛋, 加入一勺胡椒粉, 攪拌均勻。

第三步:加入兩勺麵粉, 攪拌成圖上的糊狀就可以了

第四步:電餅鐺內刷上一層油, 把調好的蘿蔔絲麵糊放入電餅鐺內, 整理成小餅形狀, 再撒上一層黑芝麻, 煎至兩面金黃就可以出鍋了。

蘿蔔早餐餅這樣做十分快手, 但是卻很好吃, 外酥裡軟。 小昕今天的美食就做好啦, 這個方法大家學會了嗎?如果朋友們覺得這篇文章有幫助或者有趣的話, 請點贊收藏關注, 或者分享給你的家人朋友們。 小昕每天都會和大家分享不一樣的烹飪技巧和美食菜譜哦。

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